同事扫描我的身体。

在这种情况下，你要在不把人当场放火的情况下，把人当场放火（因为在职场上太过对立也会成为一个问题）。

下次你看到他这样做的时候，我会说：

“对不起，有什么事吗？” 如果你想直接说的话，也可以不说 “excuse me "这句话）

"嗯………..不，我只是路过。”

“好吧，我注意到你在看我，所以你好像需要什么东西。” 然后继续做你正在做的事情。说得好像你是是是是烤他，因为你是是是的。问题的关键是要给人一种 “我对你很沮丧，我正在让你意识到这一点 "的感觉，而不把自己放在一个更脆弱的位置上。

如果被公然处理的尴尬并不能阻止他，而他继续这样做，你就需要更直接一些。

"我的眼睛都在这里了"，或者其他类似的话语，公然向他表示要辞职。

如果你能做的事情都不能阻止他的行为，我建议你去找公司人力资源部门的人谈谈。他们的目的是处理纠纷和不舒服的情况，他们的职责是确保他们的工作场所是一个安全舒适的空间，让每个人都能最大限度地减少性骚扰带来的法律风险。他们甚至可能会帮助你在你的建筑内找到更合适的座位或位置安排。

编者注* 。从下面链接的聊天讨论中可以看出，每个公司的人力资源政策都会有很大的差异。有些公司可能会很有帮助和理解，而另一些公司可能更冷漠和疏远。权衡利弊，你可能最了解你的公司。然而，我想说的是，如果他不满足于_你的要求，你唯一的其他选择是尝试使用HR作为资源，或者离开你的工作岗位，换一个更好的环境。

我觉得直接说说你的感受，而不向他暗示什么特别的动机，可能是最好的方式。

比如说："每次我经过时，你扫描我身体的方式让我很不舒服。我不想挑起大的争论，但请你不要再说了。"

他可能只会说 “对不起。” 如果是这样，就说 “好吧"，然后离开。

如果他争吵，不要争吵。只要说："我让你知道了，我只是希望避免正式投诉。"然后走开。

添加到地址评论。(那篇评论被删除了。对于上下文，一些读者怀疑正式的投诉，或威胁投诉，是否可以被认真对待，"只是因为欣赏性地看着 "一个同事的身体。)

Are Leering, Gestures and Staring sexual harassment?下面是一个节选。这是由一家律师事务所写的，btw.

虽然不是所有的手势或凝视都是为了性，但有些手势或凝视显然是非常不恰当的。凝视，是一种狡猾、淫荡的眼神或侧目，暗示着性兴趣或恶意，是一种不受欢迎的、持续的凝视，构成骚扰。关于性骚扰的更多信息；同一家律师事务所，强调是我的：

禁止雇主在工作场所骚扰员工。此外，他们必须采取立即行动制止员工和管理层的骚扰行为，他们应该采取合理的措施来防止骚扰行为的发生。

来自律师网：*

性骚扰是指不受欢迎的行为。如果员工同意或同意，是不受欢迎的行为，而不是骚扰。雇主和法院在决定某项活动是否受欢迎时，需要从整体上看情况。

性骚扰有多种形式。它可以是口头的、非口头的、书面的、视觉的或身体的。没有一种确切的方式可以被骚扰。

由于"不受欢迎”是一个主观的说法，没有被骚扰方同意的证据，而且考虑到法律对雇主的要求是必须立即采取行动，一旦被正式投诉，被告人通常会受到严厉的对待，而且他们在公司的权力越小，就越严厉。如果不是违法或违约，立即开除的情况并不少见。否则，立即调岗或强行请假可能是法律上的选择。

我在评论中（被版主删除了）曾说过，性骚扰是在受害者眼里：这就是我的意思。受害者可以解释说，他们认为骚扰行为会停止，或者担心举报骚扰行为会让他们被解雇，或者被调职，被拒绝晋升或者被分配到重要的工作岗位，或者被认为是个麻烦制造者而不是 “团队成员"。因此，辩方通过声称以默示同意为借口，可以加强陪审团的想法，即工作场所是有敌意的，如果骚扰行为被举报，受害人承担负面的后果是合理的，这反过来又可以使陪审团更同情受害人所遭受的长期性骚扰。

看看第一个网站上的和解，洛杉矶的律师事务所显示的是30万+的和解金额，对公司的和解金额。如果管理层甚至试探性地试图以毫无根据、不严肃或默示同意为由驳回投诉，他们很容易就能翻倍。陪审团可能会认为这种行为表明企业文化对性骚扰的纵容，并决定严厉的金钱惩罚是为了改变这种文化。我们可以期望律师会强烈鼓励这种观点，因为较大的和解总是符合其客户的最大利益。

你不能控制别人的行为（尤其是当别人动了眼珠子，你就更不能控制别人的行为），但你可以_控制自己的感觉。这让你很不舒服，因为你对他扫描你的原因自以为是—-比如说他扫描你是因为他把你当成了一块肉。也许你可以试着看看他是否对每个人都扫描过。也许这只是他的方式（我们并不像最善于社交的人那样自觉）。也许他觉得你很有吸引力。也许你没有穿露骨的衣服，但你穿的衣服很有趣，他也在观察。

下次他走过的时候，试着和他说话，或者至少要和他打招呼。这并不意味着你应该微笑，调皮，甚至是友好。只需简单的、文明的、闭着嘴说 “嘿，你好吗 "就可以了。这应该会迫使他把目光移到上面来打招呼(再次，假设他对与人的目光相遇并不感到尴尬)。这也会让他更清楚地意识到你在他路过的时候会注意到他，而且他的每一次路过都会被你注意到。如果他觉得你不注意他的时候，他才会舒服地去做扫描，这可能会阻止他。

如果这些都不奏效，我会尝试在他扫描的时候提到一些良性的东西，比如 "哦，我衣服上有东西吗？"。

最后，如果其他方法都不奏效的话，我会简单地说："嘿，我注意到你走过的时候，你似乎看了我一眼，这是你对别人不曾有过的。也许你并没有什么意思，甚至没有注意到你这样做，但这确实让我有点不舒服。如果你从我身边走过的时候，能尽量不那么仔细地看我，我真的会很感激。” 但我确实相信，如果他在扫描时是 “恶意 "的（无论人们如何定义），他可以把情况搞得很奇怪，说不是你说了算，告诉他可以把眼睛对准哪里，他就可以把情况搞得很奇怪（在这里扮演魔鬼代言人）。这就是其中之一。人生的一部分就是要学会不要让别人看不起你。他们只能在你让他们

TL;DR*。我觉得你经常盯着我看。这有什么问题吗？这让我很不舒服。"_

首先，如果你正式指责人的话，你要小心。这种事情即使是真的，也很容易被否认，而且还有可能 “像块肉一样 "这部分也不是真的。

**你所描述的事情可能是，但不是_必要的骚扰。为什么呢？因为我对她的关注度特别高，比其他女同事多看她几眼。我为什么会这么猥琐（用的很宽泛）？因为她穿的衣服很有意思。她有时会穿漂亮的裙子、围巾或其他吸引我注意的衣服。我盯着这些东西看，但这也导致我更多的是盯着她的衣服看，即使她穿得很朴素。

我对这个女人没有性吸引力，甚至是身体上的吸引力_完全没有。我知道她即使穿着朴素的衣服也很好看，但我只把她当做朋友（有时是母亲式的朋友，我很欣赏她，因为我是个心不在焉的教授型的人）。

人不会穿有趣的衣服，假设每个人都忽略了自己的衣着，那就不会穿得有趣。如果是这样，更多的人就会穿运动裤和T恤衫上班，没有人会在意。人们穿上有趣的衣服，正是因为他们确实想让自己看起来更有趣。

在我上面提到的那个女人的例子中，有几次我注意到，有几次我盯着她看的时间太长了。比如说，有一次她戴着一条印有鲜花图案的围巾，我发现我盯着鲜花看了很久，如果有人注意到的话会很尴尬，所以我就停了下来。

还有一个女人在我的办公室里，有一次她穿了一件印有某种图案的衣服，我抓到自己在衣服上的图案上检查了一会儿。通常情况下，我只对我最初提到的那一个人做这种事。

这不可能是性骚扰，那是不可能的，因为这根本不可能，因为它没有任何性方面的东西_以任何方式。你可以说这也许是一般的骚扰，尽管这听起来很夸张。

如果这个女人对我说了其他回答者所建议的任何粗鲁的话，我可能会无视她，或者说一些类似于 "我不会闭着眼睛走来走去，而你恰好在我面前 "这样的话。但如果她能注意到并_礼貌地让我知道她希望我停下来，那么我就更有可能尝试着阻止自己。我不能保证以后不会再有这种情况发生，因为眼睛在你不经意间就会飘忽不定，但我会有意识地努力让她感觉更舒服一些。”

温柔的方法

所以无论你做什么，都不要反应过度，指责的时候要小心翼翼，不要太过份。"

我建议“我感觉你经常盯着我看。这有什么问题吗？这让我很不舒服。”简单，不指责，开门见山，温柔，简短。如果你的反应是否定的，你可以尝试用 “小心你盯着什么看 ”如果你的反应是肯定的，听起来完全是无辜的，“嗯，这让我很不舒服，所以我不欣赏。 ”如果是肯定的，并且包含了任何贬低、否定、否定的内容，那就是你的排场了，如果你愿意的话，可以当场回应，“嗯，我觉得这就像骚扰，所以需要马上停止。”**

不管他的回应是什么，你在这之后的最初的动作都应该是这样的。收到这样的问题，我会很尴尬，这就足够让我回避这个人了，虽然我没有骚扰，但我可能会道歉。但我认识的男人，他们根本不会被动，甚至可能在这之后会有更恶劣的行为。事实上，我知道有一个例子，有一个男人在同事面前对一个女人进行报复，说她看起来像个妓女，因为她的高跟黑靴。

要有心理准备，以防万一! 这可能没什么，但可能会变得相当酸溜溜的。

• * * ##唐突

根据@PoloHoleSet的睿智评论，友情建议：

如果你发现自己在 “对方 "部分中处于我上面提到的位置，对对方说些什么，这样可以尝试着去设置他们的反应，也许是个好主意。

即使看起来很尴尬，至少尝试着提供一句 "Nice outfit."，也可能会改变被看中的人的看法。只是要非常小心地说出来，并保持简单，避免不小心造成你想避免的问题。

在OP的情况下，如果观看者曾经对她的鞋子等进行过随意的、友好的评价，那么她的感觉可能会很不一样。

我看到有的人的回答，很被动的回答。在你们1对1的时候，问他为什么每次经过的时候，他都会上下打量你，这没有什么不对的，

不管他的回答是什么，让他知道你觉得是身体上的吸引，不被欣赏。让他知道这是一个职业的工作环境，你不觉得这是职业的行为。

还有，开始纸上谈兵! 一次性地提出沉重的指责对经理人来说是很难处理的，但让他们知道这是在几周或几个月内发生的，他们更容易看到行为模式。我曾经做过这样的事情，我的邮件通常以 “嘿，我想让你知道发生了一些事情。我不需要任何干预，但我想让你知道，以防事态升级。” 然后描述一下行为。如果它继续下去，你就会有一个书面的书面记录可供参考。

在其他国家可能很不一样，但在俄罗斯，我们的女孩做的很简单。我自己也有过这样的经历，有一次，我在工作中喜欢上了一个女孩，她很性感，声音很好听，所以我经常看着她，听她说话。好吧，有一天她直接问我为什么盯着她看，我就说她很美。其实她很喜欢我的夸奖，从那以后我们就成了朋友。当然，你可能不一定想和喜欢你的人做朋友（否则他为什么要扫描你），但我还是觉得直接的方式是最好的选择，

我们都是你认识的人，你知道的人。你可以问他为什么要这么做？如果他是个疯子，那么你可以告诉你的老板，如果他不好意思告诉你他有多喜欢你，那么你可以帮助他，如果你自己不害羞的话，或者告诉他，他的行为让你很烦，其实是很虐的。我不会说这是骚扰，因为他只是在找你。

总之，他是同事，你们之间难免会经常碰面，所以最好是避免冲突，友好相处。尽量弄清楚他为什么要这样做就可以了。如果你害怕后果，就带着你的朋友一起去吧。

我觉得这里的很多答案都是假设太多，升级太快了。

给予另一个人质疑的好处，尤其是在未来你会和他们再次互动的场合，往往会更有成效。即使这个人做得不对，给他们留下一个面子的出路，也能为未来的工作氛围带来奇迹。

我会先不挑衅，循序渐进地升级。到目前为止，你已经无视了他的行为，所以慢慢来，慢慢来，听起来并不像要求太高。

第一步：让他知道你知道。试着在他处于 “上看下看 "的 "上看下看 "的时候抓住他的眼睛，简单地说 "嗨 "或 "你好"，或者是在你的环境中的适当的办公室问候语。

第二步：如果他在应该看到你注意到他之后，还在继续这样做，那么是时候用已经给出的友好的口头推辞回答之一了。"我能帮你吗？"是最好的，IMHO，因为这是最没有攻击性的。

第三步：如果他没有注意到你，你就会说："我可以帮你吗？如果他没有得到线索，现在是时候直截了当了，但仍然不咄咄逼人。"我注意到你好像经常盯着我看。为什么？” “似乎 "这个小词给了他最后的选择权，但只有当他立即停止盯着我看的时候，才会有效果。而以提问结束，让他当场就范，因为常见的行为需要他回答。

第四步。有的人就是神经质，或者是社交上的尴尬。所以，如果他在第三步之后又这样做了，那就应该明确地说出你想要的东西。"好了，你是盯着我看。我不喜欢这样做。请不要再这样做了。”

第五步。让经理或HR参与进来。你给了他一切机会，你明确要求他停止，他没有。是时候毁了他了。从这里开始，就是对抗了。

所有这些看起来似乎都很漫长，但如果你真的走到了第五步，而且你把其他的步骤都记下来了（至少写下日期和时间、地点，以及你和他的反应是什么），那么你就完全可以准备好对抗，哪怕是涉及到HR、法律部门甚至律师和法院。没有人可以对你的要求比你做的更多，你很有耐心，你说得很清楚，你指出了他做得不对的地方（盯着你看），为什么不对（你不喜欢），他应该停止这样做。这些都有法律上的术语，我不懂英语（不是我的母语），但你没有立即升级到对抗，这可能是很重要的。如果你能再忍几天，再经过这几个步骤，对你来说只能对你有利。

如果他还在坚持，就直接用玩味的语气跟他打招呼（最好是有人在旁边的时候），如果他还在坚持，就直接用玩味的语气跟他打招呼。

我的一个（男性）同事有一个讨厌的习惯，每次经过我的（女性）身体时，他都会扫描我的（女性）身体，这在我看来是不恰当的行为。即使是反其道而行之：一个女人扫描一个男人的身体100次。我可以想象这将会让你有自我意识，

我想，但这可能要看你生活在哪个国家，你坚定地说出了一个反问：

同事。[扫描正文]

你。你在看什么？

你：你在看什么？同事：[[怒气冲冲地扫描身体]]

你甚至可以把他的身体扫描回去，让他明白你的意思。如果他还是不明白，你可以和你老板商量一下。

一个纯真或不那么咄咄咄咄咄逼人的方式或许是问：

“我的衣服上有什么东西吗？”

当他回答是否定的时候，你可以追问：

“你盯着/我注意到你有时会出现扫描我的衣服，想知道我的衣服上是不是粘了一些棉絮”

这可能会提醒他，人们注意到他盯着的时间太长，或者为你创造一个开口，让你去了解更多。

既然他 “扫描 "你的时候你明显是穿着衣服，那么他有可能是被你的衣服吸引了。**

https://www.psychologytoday.com/blog/the-psychology-dress/201004/what-men-wear-what-it-means-what-men-want-women-wear-and-why

有时 "我该如何面对他 "的答案其实可能是。我建议你不要太过草率。因为在某些情况下（比如误会或缺乏沟通），对抗只会让事情变得更糟。你说这个人 "扫描 "你。你假设这种行为有性的东西，但不确定的是，引用。"我不能百分之百肯定这就是性骚扰，但这很烦人………..”

仅仅是对一个和你根本不在一起说话的人感到恼火，并不能成为指责一个人有严重不当行为的理由。如果你和你的同事在一起，你就不会对他的动机感到困惑了。用不了多久，你就会发现是否有什么值得认真关注的事情。如果你出于某种原因不想和他说话，那么你至少应该明白，冷落他可能会让他感到不舒服。

如果在没有合理的证据证明自己做错事的情况下，假设一个你显然不熟悉的人的罪行，如果完全没有合理的证据，对他来说，既是对他的极大羞辱，也是非常不明智的。

不必要的对抗是不太有技巧的社交行为，我很遗憾看到这么多的答案都是在鼓励这种行为。

但我们暂时假设你的直觉是正确的：他是个变态。你可以指责别人是个猥琐的人，但通常情况下，对所有相关的人来说，都不会有什么好结果。对付猥琐者和跟踪者，最好的办法是避开他们，因为他们太过阴险，不会被抓到（还没有）。而且，既然你们之间显然已经没有真正的交流，你只是偶尔在休息室里看到他，而他更糟糕的罪行只是看你的衣服–这应该不会太难。

更新：(关于如何处理让你不舒服的具体情况的建议。 )

下一个时刻你确定他在 “扫描你的身体 "时，立即转向他，直接用眼神接触(如果他不做眼神接触，你可以用手指轻轻一指，引起他的注意)，然后说：

"听着，我要你不要再盯着我的身体看了。”

如果他否认，就说："别看了。我不打算再忍了。不要再讨论了，不要再找借口了。我知道你在做什么；已经持续了太久了，我已经受够了。我不打算再忍了。"

你应该完全冷静，不要害怕或生气（记住，你说过他 “平时很好"）；但要绝对坚定，不愿意对你的要求退缩，要求尊重。让他从你的态度中看出你是认真的，而不是开玩笑或歇斯底里。

你的意图不是要攻击他—-这只是为了设置适当的界限。你想让他明白，工作场所要求在任何时候都要讲究礼节，即使是在休息室或休息室。

打开门让他找借口，只能说明你没有绝对确定他的罪过。而如果他以后不道歉，不表现出应有的行为，是时候投诉了。

关键是，先点出问题，再点出解决办法：

问题。"你在盯着我看。” 解决方案*："你盯着我看 “别闹了。”

问题 : 同事在骚扰我 解决方法：

如果这个人真的是 “平时很好的"，那么你也许可以像上面所说的那样，亲自去解决这个问题。

但如果这个人是个 "讨厌鬼"，可能需要向你的上司提出正式的投诉，以设定适当的界限。被推定有罪的一方可能是有目的的，可能是有目的性的暧昧行为，看起来可能是滥用职权，也可能只是当事人之间的某种误解。但是，你无法控制他们的行为，所以你的角色是要自己决定到底发生了什么事情。

你可以采取他们确实有罪的立场，在这种情况下，你需要及时地、自觉地处理被推定的虐待行为。

或者，你可以给当事人以怀疑的利益，至少在你需要的时间里，你需要更好地了解他们的真实动机。

正如我在回答的开头说的，这一点应该重复：在没有真实证据的情况下，假设一个人有真正严重的、令人尴尬的行为是不明智的。仅仅是对某人感到恼火或怀疑，并不足以作为毁掉他的名誉的依据。

你提到了远离，这意味着回避，而这很容易被认为是一种邀请。你的解决方案是直接的眼神接触，没有什么比这更多，没有什么比这更少的了，以阻止对方认为你的扫描会被忽视或默许。在某种程度上来说，问题的关键在于造成尴尬，同时也是为了改变扫描者目光的焦点。当不当的行为不被忽视时，它往往会停止。