如果是我的话，我就会把自己说的话练习一下。我在我的班同学聚会上没有这种情况，但奇怪的是，我最后和我的家乡的人在他的班同学聚会上有些生气。关键是我决定好了要说什么，排练好了，也准备好了。不需要很复杂。

嗨，很高兴看到你过得很好。如果你能原谅我，我有一些高中时认识的人，我想去叙叙旧。

然后你就走到你真正关心的人面前，和他谈谈。如果他坚持或者回来，你可以加上这样的话：

我对和你重提高中时的事情不感兴趣，我们也不是真正的朋友，所以我只希望我们不要谈论任何事情。谢谢你

再一次，退出。

你不欠他一个人情，让他舒服，也没有任何作用，告诉他你对他的看法。这只会让他闭嘴。对你说的任何话，你都可以忽略不计。我都不记得对我说了什么，甚至都不记得了。我脑子里已经练得够多了，我知道我的回答是什么_任何事情都会是什么，所以没有必要真的太过在意。

你说的没错，不过。我从来没有听说过有人出现在同学会上，延续了很久以前的欺负模式。我敢肯定，这种事一定在什么地方发生过，但并不典型。更为常见的是，有人表现得好像一直喜欢你，不知道为什么你不爱撞见他们，就不知道为什么。

我也遇到过这种情况，所以我也会加入进来。

和他见面和打招呼，就像你和其他任何一个人一样，从过去的时候*

如果他已经长大了一点，他会有点羞愧，不知道如何处理和你见面的****。如果他没有，那就可怜他–但不要给他任何关注。你没有必要再这样做了。我记得很清楚，仅仅是和朋友和同学的见面，就把我拉回了原来的样子，我突然间和以前的我很像。这让我很惊讶。然而，我也能够注意到自己的这种变化，并 “坚持 "着我的新角色，或者说我的进化/经验的自我，如果你愿意的话。和你一样，我在学校里也曾受到过一定程度的欺负，但幸运的是，通过大学和晚年，我找到了自己的位置，找到了自己的声音和自信。你的自信心，在上学后的几年里，你赢回来的自信心依然存在，并且会一直存在。要相信它。检验它的最好方法就是拿着一张白纸去见你的老克星。如果你能做到这一点，那么你就已经站起来了。旧的感情离我很近，但我是管事的。

在我的情况下，那个欺负我的人走到我面前，向我道歉，和我握手。我说–本质上说–"谢谢你，这超出了我的预料，对我来说意义重大，一切都可以原谅。” 这对我来说，是一个非常深刻的时刻。那天晚上回到家后，我一直在想这件事，我流下了一些眼泪。我给母亲打了个电话，我们聊起了这件事。而我已经是个大男人了。很奇怪，过去的事情还能影响到现在。最主要的是，即使他是个恶霸，而你是受害者，那也已经不是过去的事情了，除非你让它成为现实。只要坚持现在的状态，你是一个成年人，你的自信心就在你的内心，在你所关心的事情和你所创造的东西里–其实是不可能伤害到它的。你的感受会让你的感受无处不在—-承认自己的感受，是一个 “中心化 "的人必须要做的事情。你的感觉就是你的感觉，它们不是你，你的核心，并不像以前那样脆弱。对于新的你来说，可以不顾一切地伤心、受伤、害怕，也可以不顾一切地表现出脆弱。

我的建议是。和其他的人一样去见他，但除非你愿意，否则不要在他身边混。去找一个你想听的人聊聊，他的故事。也许他想和你谈谈。也许那也没关系。也许他还是以前的那个混蛋。你知道现在这个世界上都是笨蛋，他并没有什么特别的地方，他和其他人一样。没有必要在他身边花任何时间。

编者按：我写这句话的时候，好像你是男人，因为我是男人。如果你不是的话，一切还是适用的，只要把代词换成你自己选择的代词就可以了。

我理想中的结果是尽快结束谈话，既不对抗，又不虚伪–我不想在不喜欢布莱恩的时候假装喜欢他，

你可以这样做。查一下退出谈话的方法，你可以进行小范围的交谈，谈谈专业、学校或生活上的变化，很容易结束谈话，因为这是你和他的理想结果。你说还有其他你期待的人，所以你已经有了一个简单的退出方式，"嘿，我去跟简打声招呼………..“，没有什么尴尬或不寻常的地方。

最后再想一想：我的高中恶霸多次对我施暴。因为他自杀了，我再也没能见到他。有可能是恶霸的生活中发生了很多事情，导致他们的行为是那样的。直到听说他已经过世，我才希望能见到他。后来我才知道，我错失了一个对他有恩的机会，让整个事情过去了。当时这样做可能感觉不好，但这可能是你后来很高兴你这样做的经历。只是考虑一下；我不是建议你要和蔼可亲。

此外，他可能根本就不会去参加同学会。

一个另类的观点。你到底有多想参加这次同学会？

作为一个在学校里一路被人深深地欺负过的人（我是指_一路，从5岁开始直到18岁离开，每天都有身体、言语和情感上的虐待），到目前为止，离开是对我来说最好的事情。我经常在圣诞节回家，过年的时候出去，经常会碰到同样的人，虽然我们的年龄已经足够大了，没有主动欺负，但同样的暗流涌动。后来我的父母离开了城市，没有理由再回去了，

Facebook那时候Facebook也在，所以FB上的这些人我还是有的。我故意没有和那些最坏的恶霸们联系（或接受朋友邀请），但他们仍然出现在我的Feed里，因为我的朋友列表上的人都认识他们。和你一样，我和很多人都是FB上的朋友，他们中的大多数人在我的童年时代就一直在欺负我。

这是大约5年前（这使得我离开学校后的20年了！），我做了一些事情，这就是取消了他们的朋友关系。当然，对大多数人来说，这没什么大不了的，但对我来说，这关系到我为什么要这么做。我终于接受了这样一个事实，那就是对我来说，彻底割舍掉我过去的这一部分以及与之相关的每一个人都是可以的，我没有必要再让它困扰我。现在我的脸书上有4、5个学校里的人，我是真心想和他们保持联系的，仅此而已。

他们现在可能是正人君子了吗？他们甚至可能会想道歉吗？有可能 我不在乎。他们对我来说不是人–不，实际上，他们比人还_***，他们不再占据我的脑袋。给他们一个机会让他们表现出自己是个正派的人，是为了他们的利益，而不是为了我的利益，我花了20年的时间才接受不给他们在我脑海中的空间是可以的。当然不会。

大约25年前，学校里有一个男生时不时地欺负我，但其他时候，我们是好朋友。后来在谈话中（他一直是个电视迷），他提到了电视剧《我的名字叫Earl》，剧中的主角有一个他要道歉的人的名单。他告诉我，如果他有这样的名单，我也会在名单上。这不是什么大事，但对我来说意义重大。

回答你问题的那部分，如果他以开朗的方式接近你，我想你应该把他叫出来，就他过去的行为。

哦，嘿，布莱恩。天啊，你在高中的时候真是个混蛋。我相信你已经长大了，但该死的家伙，（不得不把这句话从我的胸口上说出来）。你过得好吗

在这里，你向你承认他过去的行为，消除了你可能感到的尴尬，给他一个快速道歉的机会，这样你们俩就可以交换一些小话，然后迅速地向前走。

你只管刷掉他，不理他。就像你说的，你已经超越了问题，你不会从与布莱恩的谈话中得到任何东西。只需回应他的问题，然后继续之前的任何对话。在这种情况下，无礼是正确的答案。

我想你要考虑的是，这里没有一个万能的答案。这里有一系列的答案，从拥抱他，原谅他，到吹掉他，再到不去参加同学会，都是合理的选择。这意味着你有权利以你认为最合适的方式去参加这次同学会。你必须决定你想要什么，而这要根据你自己的性格来决定。正如其他人所指出的，也许他会道歉，也许他还是你年轻时的那个混蛋。在这两种情况下，你需要准备好以最能让你满意和结束的方式来处理它。

也许你决定和蔼可亲，决定原谅他，即使他不要求原谅你。

也许你们俩都表现得像什么都没发生过一样，成为最好的朋友。

也许你表现得像你甚至不记得他的名字，对和他互动完全没有兴趣。

高中同学聚会有一种怪异的方式，把我们的社交和感情上的关系放在了一起。这是你的同学们唯一的经历，你的同学们大多都有过这样的经历，所以…… 我可以看到一个学霸想重温一下自己的日子，就像 “开玩笑 "一样。

但你现在已经是成年人了。也许恶霸也是如此。也许他被放在他的位置上，并有遗憾，但你永远不会知道，如果你只是不理他，除非你决定无论如何都要这样做。

我会建议你，如果他走近你，你要敞开心扉与恶霸对话。如果是表面上的，不主动，你可以说一些温和的话，比如说："你不太记得我们之间的交往了吧？” 这时，你可以推辞，不至于惹出事端。或者，你也可以冒险说出来。你现在已经是一个不同的人了，这绝对是一个脆弱的地方。但你有可能会被要求原谅。

请记住，我在高中的时候既没有被欺负过，也没有被欺负过，所以我不是从直接的经验说起。大多数情况下，我说的是希望大家能改变。

自由是你对你所做的事情的选择。 作为一个在学校时对他做过某些事情的人，我不欣赏也不要求的事情，我知道你所经历的一切。如果没有其他原因的话，你绝对应该利用这个机会再去见这个人。他可能已经改变了，也可能没有改变。

要知道，你没有什么好难过的，你没有做错什么。利用这个机会向这个人提及他对你做了什么，以及他对你的感受，他可能会对他的所作所为感到内疚，如果他有，给他机会道歉。

在我的学生时代，我一直被人挑剔，但不是你想的那样。我是个虔诚的基督徒，神圣的三位一体对我来说就像你能看到的、听到的、摸到的一样真实。我被命令转过脸去，我做到了。那些没头脑的人看到了这一点，并充分利用了这一点。

特别是有一个小家伙在高中期间一直习惯性地虐待我。他会用一种愤怒的情绪接近我，在他的内心深处，像滚烫的熔岩一样从他身上喷发出来。他的行为就好像他是神圣复仇的拯救者，而我是只值得他仇恨、愤怒和虐待的垃圾堆。不是以那种愤怒的 “质疑上帝 "的方式。只是意识到上帝并不是一个老白胡子的白人，他对着那些恶人投掷照明弹。恶霸们侥幸逃过一劫的逻辑，没有被上帝毁灭，这是我不得不接受的一个关键现实。

当这一切发生后（我到了之后很快），我开始做梦的时候，我开始出现了与小家伙对峙的交替版本。大多数的梦境都是我像活虾一样把他的头掐掉。有一天，我开始意识到，随着我在大学里向着工程专业的方向发展，每一次的胜利，梦境的重复出现都会减少。有了一份新的、令人振奋的工作，工作很好，薪水也很高，少了一点。一个聪明、执着、美丽的妻子，少了一点。健康、强壮、聪明的儿子，少了一点。

我绝对不是有钱人。按照某些标准，我勉强算得上是中产阶级。但不管我在什么空间，我都是属于自己的。不管我做什么，我都是尽心尽力，享受着自己的劳动成果。我有一个美好的事业和家庭生活，平和、快乐、健康、安全。我有很多无忧无虑的日子，虽然那个梦在我的记忆中还很清晰，但（据我所知）它已经离开了我的睡梦。

我去参加了那场同学会，他也在那里，伸出手来，仿佛是想抹去过去，让一些不曾存在的东西变得不一样。我看着他的手，什么也没说。一想到要碰触他的肉，我就觉得恶心。他的妻子看着他，脸上露出困惑的表情。我知道她什么都不可能知道—-不然她怎么会嫁给他呢

团聚，道歉，小打小闹的小话。这一切都不是补偿，奖励，新的开始。都不能抹去过去的东西，也不能把失去的东西还给你。如果有一个答案，它是如此愚蠢，以至于无法被你理解。

通过做一个更好的你来生存和茁壮成长。走得更远，走得更远，超乎他们的想象。做一个他们不曾认识也不可能认识的人。成为他们想道歉的人，想和他们 "一起喝杯啤酒"，但却不能，因为你已经从傻瓜和白痴的世界里消失了。把他们从你的星球上驱逐出去。

还有，记住，永远不要，永远不要去拜访另一个人类的地狱，你活下来了。你有义务帮助别人，因为你知道。你有宝贵的、痛苦的知识，你要帮助像你这样的人，尤其是当你看到它发生的时候，你要帮助别人。不，他们不会理解你的帮助。但是，如果你能种下一颗种子，那么你可能要为他们的逃亡负责，就像你为自己的逃亡负责一样。