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无意中开始和好友的暗恋对象交往。怎么跟他说呢？
我是加拿大高中的一名高三学生。最近我开始和学校的一个高三学生交往。我们看起来非常般配，彼此都很开心。
然而，情况很复杂，因为我最好的朋友，另一个大三学生，长期以来一直暗恋她。大约8个月前，他对她的感情有所行动，而她也拒绝了他，这让我在我们恋爱前期非常小心。
我和朋友说了我和他以前暗恋的人的关系正在向更大的方向发展，他向我保证，他不介意，不喜欢她了，也没办法说什么。我相信他的话，在她承认对我有感觉的时候，我觉得没有理由不推进我们的关系。
可是，现在我的朋友却说，他之前的言论只是出于礼貌。说他不想破坏我们新发现的关系，但其实他还没有忘记她，这让我的处境非常不好。
我应该更仔细地读懂朋友的感情，回过头来看，我和她刚开始谈的时候就有迹象了。但是，我不想和她分手。我真的很喜欢和她深入了解，我不确定分手对情况是否有帮助，反正我也不知道。我的朋友可能会被内疚和悲伤所困，这将对我们的友谊产生负面影响。
她们两个人对我来说都很重要，选择一个人而不是另一个人，我们都不会幸福。况且，我的女友希望和我的朋友保持友谊，并不是要把我们推开。
然而，我们的友谊却变得有些动摇了。他在大家面前表现得很失态，说什么“她拒绝我，离开我”。即使是开玩笑的意思，这也让我和女友很不舒服。
我知道他的行为多半是由于他的情绪不稳定。我觉得我朋友现在情绪不稳定，说实话是吓到我了，我不知道他下一步会有什么行动。我想多了解一下他的感受和他想要的东西。我想和他谈谈这个问题，这样我们就可以规划未来的行动方案了。
我该如何和我的朋友谈这个情况？
最新情况：我们已经不是朋友了，不往来了。但是我和我的女朋友却保持着一种爱护、关心、健康的关系。估计我不能两全其美吧。