我对每次打喷嚏的时候，同事们都会说 “祝福你"，这让我略感苦恼。用 "谢谢你 "来回答，让我感觉很尴尬。我通常只有当别人真的在某件事情上帮助了我，我才会感谢别人，而这也是我期待别人感谢我的时候。
在我看来，在别人打完喷嚏后祝福他并不值得这样的关注。
我目前的处理方式是，只是保持沉默，不回应任何祝福。这让我觉得很尴尬，因为我能感觉到同事们都在期待我说些什么。 在德语中，我们在祝福别人时说 "Gesundheit"，字面意思是 "健康"。所以它不像英语中的 "祝福你 "那样有任何宗教背景。
无意苛责，但是：
有很多我认为很奇怪或者不需要的东西，但是社会规定，那些习惯是礼貌的，尽管我个人认为，
一个很简单的 "谢谢 "就足够了。你不需要用一整句话来感谢他们，只需要用一些听起来很积极的词来肯定他们的努力就可以了。
（我自己也是个程序员，也喜欢保持专注。我经常只说一些听起来像感谢的话语，以至于我经常连自己到底说了什么都不记得了）
另一种方法是向你平时遇到的每一个人解释你不想要 "Gesundheit"（"嘿嘿，伙计，没必要每次都说Gesundheit"）。这样做会引起一些（小的）眉毛，而且必须对每一个新的常客适用。 _你偏离了标准行为，在社交上这是很奇怪的，所有这些都可以用 "Danke "来缓解。
如何和同事沟通，让他们在我打喷嚏的时候不用说 “祝福你"？
目前为止，我所知道的最好的，来自问A经理。"我知道我经常打喷嚏，只要给我一个'毯子祝福你'就可以了。”笑着说，像往常一样，
在欧洲的一些国家，据我所知，打喷嚏有时会被视为 “不那么有礼貌"（我是这样长大的）。因此，承认也是 "不那么有礼貌"。这也是为什么很多人打完喷嚏后，说excuse me，没有人回答的原因，这要看当地的文化和教育。
但这也是你无法控制的。
有的人说了，有的人不说。看看当地的规则那里的规定，每个国家可能都不一样。职场上也是一样的
打完一个喷嚏后给别人祝福的习俗，可能早在一世纪就有了。这种做法的起源很可能源于迷信：认为打喷嚏是身体试图摆脱邪气，认为一个人打喷嚏时心脏会停止跳动，或者担心打喷嚏会使身体不知不觉中打开邪气。在这些情况下，说 "上帝保佑你"，是一种保护或好运的护身符，使打喷嚏的人不被鬼魂入侵或受邪气影响。(来自【有问题】(https://www.gotquestions.org/God-bless-you-sneeze.html))
这样一来，你对同事有礼貌，不对同事说一些不礼貌的话，可能会阻止他们再来一次。他们知道你听到了，也知道自己没必要一直说下去。虽然没有真正的出路，如果大家都是说 "打完喷嚏后什么都好_"，
如何沟通（主动或被动）？
第一次出现这种情况，你得说点什么。”不回答会导致2种情况：双方都不礼貌，而且都是做了就做的态度。你必须要让他们知道。但我强烈建议你避免采取被动攻击的方式，尤其是在工作场所。这很可能会导致破坏隔间内的气氛。
相关。1. 关于打喷嚏的迷思和澄清 2.感觉有义务说祝福你：能不能别打了？当同事打喷嚏时说祝福你 4. 打喷嚏礼仪 4.
如果你觉得说 “谢谢 "很烦人，就**不要再说 "谢谢"，尤其是当你还没有和对方对话的时候。这并不是严格要求，很多人都会因为没有得到回应而比记住你是一般社交规则的例外而感到舒服。
或者，你可以认识到对方是出于对你和你的健康的关心而说的，并感谢对方在这个层面上关心你，哪怕是一个简单的手势。
我通常只有当别人在某件事情中真正帮助了我，我才会感谢别人，这也是我期望别人感谢我的时候
多表示感谢，哪怕是在一些小事上，多表示感谢，往往对建立良好的人际关系，甚至对自己的健康都有帮助。
更进一步，给别人一点点的社会回报，哪怕是帮助你一点点，也会给人留下一个印象，让人觉得他们为你做的小事都是值得感激的，激励他们多做而不是少做，这些小事有时会变得相当有价值。所以说，多说几句 "谢谢 "的机会，可能没有你想象中的那么多坏处。
答案很简单，就是干脆不回复 “谢谢”
用类似于 “祝福你 "的话语回应打喷嚏是很多人的潜意识反应。要压制这种反应是非常_难的，所以如果你想让他们永远不说 "祝福你"，实际上你的要求是相当高的，从心理上来说，你的要求是相当高的。但是，作为一般的规则（在你们国家可能不一样），你不需要用 "谢谢你 "来回应。你可以不理睬他们。
如果你觉得不理睬他们不对，也许只需要给他们一个小小的点头，或者只是眼神交流。一个小小的手势，也许就能为他们完成这个社会契约。
我建议大家按照@OldPadawan的回答，告诉同事们不要在每次打喷嚏的时候都祝福你，这是最有礼貌的方式。话虽如此，但你需要做好准备，因为对很多人来说，打完喷嚏后说 “祝福你 "或 "Gesundheit "是一种根深蒂固的反应，以至于它几乎和打喷嚏本身一样不由自主。有些人会马上停止，有些人会一直这样做，除非你每次都向他们指出来，否则他们甚至不会意识到自己已经做了，这时他们会开始自我警戒，并最终将自己训练出来。
我的一个同事有一个习惯，他打完喷嚏后马上说 “谢谢你"！这是个令人震惊的转折。这是一个令人震惊的转折，有些人觉得好笑，有些人觉得无礼，有些人（像我一样）则觉得绝对是令人气愤。通过自己说 "谢谢"，他不给任何人说 "祝福你 "的机会。这样做其实并没有达到你不说谢谢的目的，但它立即引起了人们的质疑（而且往往会引起热烈的讨论*），让人对当初有这个习俗的意义产生质疑。
_我知道这对你来说并不是一个实际的答案，但我觉得对别人来说，这是很值得一提的。 _
_在这样的讨论中，有一则轶事/市井传说，说的是大学老师在讲课时打喷嚏，当有人说 "祝福你 "的时候，破口大骂，说 "祝福你 "是低级的风俗，上层人士只是有尊严地无视打喷嚏。OFC又有一个学生站起来问在场的听众，从没有人说 "祝福你 "就断定是教授说的不对，因为在农民中，农民的风俗是应该遵守的。
我通常会以半长的呻吟结束我的喷嚏。在有人打完喷嚏后，有一个机会说 “祝福你 "的窗口，当这个窗口过去后，人们就会很尴尬。所以，我的呻吟（类似于 "嗯哼哼 "的东西）需要的时间就像关闭那个窗口一样长。人们通常不会因为这个原因对我说这句话。即使他们说了，我也可以装作没听见，在我自己的声音之外，就当没听见。当然，除非，他们说得很大声，在这种情况下，我就会用不屑一顾的感谢来回答。这解决了我在这种不必要的沟通中的大部分问题。
保持沉默是不行的。迟早会有人会认为你忽略了她，即使你没有忽略她。无论你怎么说，最终都会有人对他认为被告知 "不要做他刚刚做的事 "而不以为然。另外，围绕着一个喷嚏而发生的超普通的 "对话"，也不是讨论这种事情的地方。 说谢谢是个不好的选择。吸取的东西最终会积累起来，可能会让你酸溜溜的。只有在不可避免的情况下才会诉诸于此。
说句'你真好’(*)你就避免了沉默的冰墙。你不会因为无益的祝福而给予不应有的感谢。没有人会觉得被忽视，也不会被冒犯。当你最终讨论这个问题时，也许在休息时和同事们喝杯咖啡，你的出发点比 "我总是说谢谢，但我宁愿不被祝福 "要好得多。但 "muy amable "在西班牙语中是一个很常见的表达方式，所以并不突出。我不知道在其他语言中的对应语是什么，但肯定有一些常见的表达方式，即你承认某人是好人，却不感谢那个人。
如果你觉得不舒服，用一句 “谢谢 "来回复是不会让它停止的。要想让它停止，你可以完全无视它，但我建议谨慎，因为这可能会被认为是无礼。不过，这可能要看对方是否了解你，了解到你已经很亲切了，所以他很可能不会断章取义。
为了避免冒这个险，你也可以尝试用一种不那么引人入胜的方式回复。比如说，你可以尝试用 "回复 "的方式，用一个节点或微笑来回复。如果这样做会不会被认为是粗鲁的回复，我觉得会让人觉得很意外，而且我觉得这样做会对他们的行为没有那么多的鼓励。另外，你也可以尝试渐进式地让对方几乎不和你打交道，不过相比于你冷冰冰地停止，这样做会显得更顺畅一些。
当然，前面两种可能的处理方式，要看对方对你的了解程度，用哪种方式来判断。另外，另一个重要的参数是你是否碰巧和那个人经常见面。如果是这样的话，总能以一种不尴尬的方式提到它。
最后的想法，我个人会试着用一个节点或微笑来回复，因为我觉得这样不会让人分心，也不会耗费太多的精力，而且会让对方知道我很欣赏他们的心意。
按照现代的Knigge礼仪，在某人打完喷嚏后，用 “Gesundheit "祝福他，实际上可以被理解为无礼，因为这意味着打喷嚏的人病得很重–这在大多数情况下是错误的。在我看来，过了一段时间后，不以礼貌的感谢来回答，应该就可以了。
说 “祝福你 "是一种文化标准，说 "谢谢你 "作为回应也是一种文化标准。让别人不把这个标准用在你身上，会让你看起来很别扭，而且保证在这个过程中会得罪一些人，让相当一部分人对你的看法变得不那么好，不管你怎么去做，都会让不少人对你的看法变得不那么好。
你不可能让别人在不得罪一些人的情况下，就能让别人戒掉自己的文化习惯，这就是为什么我们只在真正重要的事情上才会去做的原因。
幸好，看来你更担心的是你预期的 "谢谢你 "的回应。在这一点上应该说，当有人”真的帮了我一个忙“时，"谢谢你 "本身就很少合适。在许多英语文化中，"谢谢你 "或 "感谢 "确实是最常用的（有时也是最期待的），用于非常小的事情，比如有人递给你一个物品，收银员递给你零钱，你前面的人没有让门撞到你的脸上，或者你打喷嚏时路人说 "祝福你"。