如果你有足够近的墙，可以随时敲打它。用在其他东西上也可以，比如说桌子。我没试过用在地板上，但也许它也有用。 我写的是根据我自己的经验，对我来说，敲墙或在附近的一些家具上敲，比在人背后说些什么或发出*ahem №的声音要好。比如说，我习惯了敲墙，让我的本科毕业论文导师知道我想要什么，因为口头上承认我的存在经常吓唬他。

我一直在寻找一个解释，为什么敲墙比说话或打电话更有效，但我没有找到。我的猜测是，这在一定程度上是因为声音是通过固体的东西来传播，而不是通过空气来传播，所以声音在一定程度上变成了有感觉的东西。也许部分原因也是由于声音的行为方式，但这只是一个猜测。

一下子，我就看到了一些可能性。我在这方面有一些经验，因为我还和父母住在一起，当我带着耳机玩游戏的时候，我就是听不到他们的声音，而且因为我专注于自己在做什么，所以也没有注意到他们，就像你的例子一样。

常用的招数是，在适当的时候，把房间的灯闪一下，同时喊人。虽然，他们有时会在晚上我所有的灯都关了的时候靠近我，一边叫我，一边摔桌子，吓唬我。那是不可以的：)

如果你看到那对爱丽丝来说太过分了，或者说她能听清楚你的声音(没有声音影响的环境，比如耳机的问题)，你先敲一下客厅的门，然后再伸手去找她，这样她就不会被突如其来的近距离的声音或人吓到了。有料的声音，如果不是太刺耳，也不会像偷偷摸摸的人一样吓到人，

祝你好运！

祝你好运

我和那些试图从远处宣布自己的存在的人是一样的：敲门，在你还没进门前就喊："爱丽丝？"，扔下钥匙，什么都可以在门口发出声音。

然而，我绝对不会去碰一个没有注意到我的存在的人。离得越近，就越有可能让人感到害怕。我会以一个宽阔的弧线走过去，直到他们的周边视线能捕捉到我的身影，我就会从前面接近他们。

如果他们还是不抬头，就把手上下移动，叫道："爱丽丝？" 他们可能还是会被吓一跳，但你已经尽了最大的努力才没有吓到他们，

这年头好像每个人都戴着耳机。但我不记得最近有没有吓到过人……

在这种情况下，影响小咳嗽或清嗓子是相当传统的。通常写成 “咳咳"），这可能会使对方跳起来，但可能比突然触碰他们要轻。

如果这招不奏效，可以试试 "对不起–抱歉打扰了"。

如果你走进一个房间的门是开着的，而房间里的人没有注意到你，你仍然可以轻轻地敲门或门框，然后等着进去。这也可能会引起一个小小的惊动，但你的行为是有礼貌的，也是在社交规范之内的。如果有必要的话，可以用 "对不起，吓到你了 "来跟进。

这都是完全正常的，我认为超出这个范围太多，会让人想入非非非非，也会让人觉得过于复杂。

我曾经和一个同事有过这样的情况，当我在她的隔间里试图吸引她的注意力时，她就会跳出来，不管我怎么做，也不管我怎么温柔地去做。

这一次，她不会被吓到，甚至可能在你说出她的名字之前，就会转过身来。叮叮当当的声音从远处开始接近，似乎能可靠地抓住她的周边意识，防止她被吓到。

问题是你的出发点在哪里。

如果你等到你走到别人的身后再和他说话，你会吓到他。如果你在房间的另一边说些什么的时候，你就会少很多。

当你第一次走进房间的时候，先说一句 “你好爱丽丝阿姨 "就可以了。如果她知道你在那里，那是一个简单的问候语，反正你很可能不得不说。如果她不知道你在那里，这是一个不尴尬的方式，让她知道。

耳机很棘手，所以我先解决非耳机这块，

经常有人告诉我，我很容易就能成为卧底的刺客高手。我曾多次把家里的人都吓坏了。因此，当我知道有人可能会分心，需要引起他们的注意时，我通常会在另一个房间里叫他们的名字。这可能会被一些人认为是不礼貌的，所以这不是一个100%的解决方案。否则，敲门或敲门框是一个很好的方法。

现在耳机这块就难了。当我试图用耳机接近别人时，我会尝试先大声说话。例如在工作环境中，从正面接近戴着耳机的人（进入他们的视线）或给他们发信息（例如通过skype）都是解决这个问题的方法。

和大多数其他答案一样，我同意的是，解决的方法是，在时间和距离上都要创造出足够多的时间和距离，让对方从更远的地方逐渐注意到你。我的答案在问题的定义上有区别。可能的原因是很多人一开始就被你吓了一跳。我会提供一个简单的方法来避免这种情况的发生，这样就不需要再使用那些经常尴尬或傻乎乎的感觉的解决方案了。

我相信原帖主的假设有两个错误，一个是其他答案已经解决了；"起点是我站在他们身后的那一刻"。显然，你需要更早的开始。第二个错误是，你的假设是 “在我的动作上相当忍者式的"。

每个人都有一个任意大小的个人空间的泡沫，在这个泡沫被另一个人侵入之前，他们会觉得很舒服。当一个人觉得自己是孤独的时候，这个泡沫的大小就会变大。我怀疑你的个人泡沫往往比那些与你交往的人要小。在社交场合，你可能不会注意到，因为这些提示比被惊吓到的时候要小，而且人们在你成为 "亲密的交谈者 "的情况下，尽量不要冒犯你。我很高兴地和这个人聊天，记得当时我就想："我真的很喜欢这个人，我很想和他详细地聊一聊他的经历。” 然后，他又走近了一步，一边继续聊着，一边又往前走了一步。然后我心里想的就是 “我怎么才能结束这段感情，离开这个人呢？” 他并没有说话，也没有什么反感的味道，只是距离太近了。距离的变化还不到我手指头的跨度，但舒适度的变化是巨大的。

当你接近一个没有意识到的人时，类似的影响也会发生，然而他们没有时间压制自己的逃跑反应。这表现为被吓了一跳。

你没有做错什么。只是在个人空间的要求上与你与一些人的交往中存在着不适应。我认为，如果你能经常（总是）尝试与一些人保持稍大的距离，你会发现，首先，他们不会经常被吓到，其次，他们可能更愿意与你进行较长时间的互动。

最棒的是，尝试这个方法不需要任何尴尬的影响，比如说叮叮当当的钥匙或清嗓子。它没有任何负面影响，最坏的情况是它可能对某些人无效。

它甚至可以在你想不到的情况下工作，比如那些戴着耳机的人。因为如果你保持较大的距离，并尽可能地从正面接近，你就更有可能在他们的视线范围内，更不可能被要求拍打他们的肩膀。如果因为其他方法已经失败，你需要拍打对方的肩膀来引起对方的注意，千万不要从后面直接拍打。首先，尽量让对方离你有一个完整的臂长，这样如果他们被吓了一跳，就不会打到你的脸。然后，试着回旋到他们的正面或侧面。