如何有礼貌地告诉室友，我不想和他们在一起的时间？

有什么办法可以拒绝她们的邀请吗，你可以说：

“对不起，我现在正忙着做什么事情………..”

……..。似乎是一种礼貌的方式，可以让她们明白你需要你自己的时间，而不至于让她们觉得你冷落她们。

我和5个女人住在一起，她们喜欢开派对，而我不喜欢经常开派对。刚开始的时候，她们经常邀请我参加，如果我协助几次，我不想把这当成经常性的事情，所以当我想拒绝的时候，我就会向她们道谢，并回答说我在忙着做别的事情。之后他们又邀请了我几次，但由于我一直都是这样回答，所以他们也就理解了，也就没事了。现在确实是有其他类型的聚会在一起，但这是我们都喜欢做的事情。在你的情况下，可能是一起吃个饭，也许是一起吃个饭吧？

我觉得一个简单的方法就是把自己的目标和意图说清楚，并坚持下去就好了。

聊天记录：你好，你好吗？

你。 好了，订书时间到了！等一下再找你们。

30分钟后

他们，进入你的房间：嘿，你还记得《愚蠢的喜剧》里那个演员的名字吗？

你，举起书本不做眼神交流。对不起，我在书洞里，等会再问我。

等等 你不用有什么大的交锋。只要宣布你以后要做某件事，做你说要做的事情就好了。很明显，没有人的感情会受到伤害，你的底线也会得到尊重。

尽量详细地传达你的兴趣爱好在你身上引起的感觉

告诉他们你经常需要时间来培养你的兴趣爱好，因为这些兴趣爱好对你来说非常重要。你喜欢花时间和他们在一起，但你也喜欢花时间在自己身上。然后继续说说为什么一个人坐在房间里看书对你来说很重要。

比如说，我绝对需要时间去看一本好的奇幻书，因为我喜欢那种感觉，就像爱丽丝跳进兔子洞里，跳进一个不一样的世界，只是发现自己身处在一个充满魔法的世界里，在这个世界里，一切似乎都有可能，没有什么是确定的。明天，我可能会去做我的常规工作，做我的常规工作，和别人聊一些日常的事情–但此刻我正在读一本书，我却身在别处。而我喜欢从不同的角度去看事情。通过尝试进入人物的头脑，学习作者是如何设想一个场景的。我经常会重读一页，只是为了了解一个场景的每一个细节，在脑海中停顿下来，进行解构，试图了解作者想让我感受到什么，为什么要做什么，在我看来缺失了什么，只有在脑海中继续看我个人改进后的场景，才能发现下一页有什么神奇的东西在等着我。

这是个人的一个例子。而且我发现，其实很多人在我告诉他们这样的事情之后，其实是莫名其妙的。对他们来说，一本书意味着要盯着书页看上几个小时，这让他们想起了上学时的枯燥的作业–对我来说，这是让他们了解更多的人，让他们跳进充满魔力的世界。在他们了解了这些之后，他们可以更好地理解我为什么喜欢我做的事情。他们可能会觉得我很奇怪，但无论如何他们都会这样想。最好是给他们讲一个有趣的故事和有趣的角度，让他们记住。

这种方法的好处是，你可能花5分钟的时间讲一些你真正的、真正喜欢的东西。这不会让人觉得是在浪费时间。也许你甚至会说服某人尝试一下你的某个爱好。但这其实并不重要。他们会明白这对你来说是多么的重要，只是因为你当时激情地谈论它。而他们听到激情，就会理解激情。

这也意味着，你真的可以谈论任何你想要的东西。书籍、语言、电脑游戏………..。.其实都不重要。选择一个你目前正在做的、你觉得有激情的事情。然后问自己：为什么你喜欢做这个？你的文字在这里已经显示了一个很好的开端。要确定它不是你个人喜好排名第二或第三位。你必须要有真正的热情。

之后，你可以谈谈双方都有的爱好。比如你提到的棋牌游戏。聊一聊为什么那是一个很好的打发时间的方式，而且你很喜欢这样做。时不时的谈一谈。你的优先级与他们的优先级不同，这可能对他们来说似乎有点怪异–但这就是生活。每个人都是不同的。每个人都喜欢不同的事情。而这也是为什么我们可以分享这样的故事，学习新的观点，这也是一件很好的事情，时不时的分享一下，

你可以继续定期告诉他们，比如说你在语言研究方面的进展。电子游戏中有趣的BUG，或者你注意到的关于你最近的书的一些吸引人的事情。定期提醒他们为什么你喜欢你的爱好，他们一定会明白这一点的重要性。

总的来说，你的帖子表明不会有大的问题。做好自己。做好你自己。告诉他们你为什么喜欢你喜欢的东西。并结合你们共同的兴趣爱好一起谈谈计划。一切都会好起来的。

如果他们没有这种需求，很有可能是他们认为你只是害羞或不喜欢和他们在一起，这就是你拒绝他们的邀请的原因。他们通过问你的问题等方式继续呼吁，可能是他们试图让你觉得加入他们，让你觉得很舒服（因为他们误解了你拒绝他们的原因）。

以后，你可以用 “谢谢，但我现在需要一些独处的时间 "这句话就足够了。这让人明白，你喜欢和他们一起做事情，只是不是一直都是这样。

你有没有试过在他们面前做你喜欢做的事？不是和他们一起，而是当着他们的面。整天待在房间里不下来，而偶尔用礼貌的语气回答他们的几个问题，并没有真正意义上喊出 “离我远点"。

这里有两种方法。

沉默的方法：*

下次你想看书的时候，在公共区域看书。如果你们有阳台/门廊，那将是最合适的地方。但如果没有的话，也许可以在客厅里看书。要做到这一点的诀窍是，你需要在有人在你身边之前占据公共区域。没有人应该看到你拿着书进入公共区域，

只要拿着书走进去就可以了。为了增加这个动作的力度，请戴上耳机。你不需要听什么，如果这让你很烦的话，戴上就好了。

他们肯定还会跟你说话的。只要从你的书中抬起头来，回答他们的问题，然后回过头来看你的书。表现得像你在房间门后的时候一样，只是当面说话。如果他们问了一个有趣的问题，或者是一个涉及到长篇大论的问题，那就给他们。但问完后，马上回过头去看。这样会给他们一种非常强烈的暗示，让他们觉得他们在打扰你。你还是尽可能的和蔼可亲。你还是在公共区域，因此让人明显感觉到你并不讨厌他们。但你显然是在告诉他们，"现在嘘……….."。

如果你有门廊的话，这招的效果会很强。如果你是在客厅，这将会让你非常分心。我们现在不需要这样做。所以，占领客厅，做你的事情。当他们走进你所在的房间时，不要马上离开。那是在他们的脸上打了一巴掌。在这里呆上几分钟，也许就可以了。回答几个问题，聊一聊。甚至可以问他们几个问题。当谈话中出现长时间的停顿时（你需要努力辨别正确的时机。如果你认为有人会按照停顿前已经说过的内容说些什么，那不是正确的时间），就站起来告诉他们："好了，我现在要去补上我的阅读。你们玩得开心点! :)” 要笑着说。用快乐的表情说出来。然后就走回自己的房间里去。这应该能让你的心态平和几个小时，在他们再次需要补充你之前。

响亮的方式：

我说的响亮，不是指对他们大喊大叫。只要说出来就可以了。如果向他们示意不行，你需要口头上告诉他们一些东西，让他们意识到你现在不愿意和他们在一起。只是现在，不一定。"哦，是的，他今天有事情要做，所以(s)他不能和我们一起出去玩 “应该是他们的反应。你把他们想要的东西给他们半个小时，然后就说你完事了。你总是先给他们一些让他们高兴的东西，然后再给他们一些让他们不高兴的东西。

当你听到室友们在你的房间外说话的时候，走出房间。不要只是坐在那里，希望他们不要敲你的门。只是走出去，和他们说话。参与到他们的谈话中去。也许就15分钟。如果你认为他们不会让你这么快就走，那就有理有据地走出房间。走出去到厨房给自己倒杯水。在你拿水的时候和他们说话。拿到水后，你站在房间外面和他们聊两分钟。然后告诉他们，"好吧，我还有事要做，待会再跟你们聊"，然后走回房间。我讨厌去俱乐部。我总是对邀请我的人说，我有多讨厌去夜店。一个平静祥和的酒吧，我总能享受到。不喜欢去夜总会。但我总是这样告诉他们! 直接告诉他们，你不喜欢酒吧。他们要知道邀请你是没有用的

如果他们要你在家里陪他们喝酒呢？说实话，陪他们喝一个小时吧。不管你有什么东西在房间里等着你，一个小时后还是会到的。

我叔叔总是这样对我说：

我们都只有一个共同点。这个世界上的每一个人都只有一个共同点。你知道那是什么吗？我们每个人每天都只有24小时

每个人都有很多想做的事情。我想开发游戏、整理电脑、整理衣橱、整理厨房里的调料、看很多我一直想看的电视剧………..。回到家后，我给宝宝换尿布，洗碗、洗碗，陪着老婆。别误会，我是个很幸福的人。我很喜欢做这些事 但有些时候，你必须为别人着想，而不是为自己着想。而我不要有冒犯的意思。我的意思不是说你自私，我的意思是说你可以时不时的无私一点，

你可以经常陪他们喝上一杯，每天花半个小时到一个小时的时间，然后继续做你需要做的事情，希望对你有帮助。

有些人是为了应酬而活。对他们来说，工作、吃饭、睡觉是他们必须要做的事情，才能赢得宝贵的社交时间。如果像这样的人有机会出去玩，那么他们就会这么做 – 只会在现实生活受阻的时候停下来。而这并没有什么不妥。(你有没有听过他们说过 “感谢上帝今天是星期五"？)

但有些人，比如你自己，是有目标的。社交是很好的，只要它不妨碍你努力做的事情。

你永远不会说服这些室友，只要你能做到的，你就不要去社交。只要说 "不"，然后回去做你原来的事情就可以了。(一个比较温和的形式是说也许以后再来，或者预约下周再来。)

不，他们不会明白。他们永远不会明白。

我知道刻板印象是很危险的，但就我所知，你可能会发现这句话对你有帮助（来自这里）：

我看到至少有一个可能的方法，你可以和他们一起玩棋牌游戏，而且不会因为他们喝醉了而感到烦恼。只要告诉他们，你喜欢和他们一起玩棋牌游戏（指定任何你喜欢的频率），但在他们不醉的时候，你会觉得很舒服。这样一来，你和他们都可以一起享受美好的时光。

向他们解释说，你真的不欣赏无目的的时间消费。

听着，伙计们，我真的很喜欢你们，但我真的很想充分利用我的时间，有目的性的去做。我有这些项目，而且我真的很在意这些项目。太频繁地被打断真的会破坏我的进度。

你可以有点自嘲，比如说，"我是个书呆子，喜欢当书呆子。"

底线是，如果我学习的时候，你只在真的有问题不能通过google解决的时候才打断我，我真的会很感激。然后做一张彩色的海报，挂在你的门外，有点像 “请勿打扰 "的意思，但要幽默地写上 "我正沉浸在一些深奥的问题中"。如果你有问题，请先用谷歌搜索一下。如果有疑问，请先用谷歌搜索一下。”

作为一个内向的人，我能体会到这一点。然而，我还没有像你这样有目标，想自我发展。我只是享受远离喧嚣的安静时光。但我发现，从他们的角度来看，我发现与其说是试图礼貌地拒绝他们，还不如说是在回避他们，或许你真的觉得你在回避他们，或许你不喜欢他们。一个性格外向的人真的不明白为什么有人会选择独处而不是别人的陪伴，

我发现，在这种情况下，最好的办法就是和他们坦诚相待。也许下一次你在厨房抓到他们的时候，让他们知道你想和他们谈一谈，解释一下你真的很感谢他们的好意。但要告诉他们，现在你正在专注于提升自己和学习。让他们知道你仍然喜欢他们，但你宁愿挂出也许一个月或每两个星期一次，这样你可以更好地专注于你的任务。特别是如果他们对你很好，不失礼的话。从她们的角度来看，她们不希望你一个人，很可能是担心你。所以，只要向她们保证你不是抑郁症，或者说你不是在吹她们，你没事就好，应该也能让她们缓过劲来。

我觉得你想多了，这一点想得挺多的。如果你把门关上，一般情况下，别人都能猜到你不想应酬。如果这些新室友不知道这就是信号的意思，只要在他们叫你出来的时候告诉他们你很忙，他们最终会想通的。请不要在上面的回答中被动的说：

“你，举着书，不做眼神交流。对不起，我在我的书洞里，待会再问我。”

只需和颜悦色地说：

哦，对不起，我真的很想尝试着看完这本书。他们最终会得到暗示，认识一些新朋友等等。你完全有权利不和室友做最好的朋友，有些人想要，有些人不想要。每当我搬到一个新的地方，我总是尽量问室友们多长时间出去玩一次。这很重要，要知道这个房子是更像生意人，还是更像一个家庭。

如果这个问题一直持续下去，你可以直截了当地告诉他们，你真的很感谢他们邀请你去做事情，但你对他们在你的房间里时经常打断你的谈话或类似这样的事情感到有点烦，然后继续当做什么都没发生过。