女友因为一些小事就会非常生气,我该如何帮助她?
几年前,当我和我的女朋友一起生活时,我最初很惊讶,当我做了 “错事 "时,她会非常生气(使用非常激进的语气,大喊大叫,等等)。我的意思是,她可能会用非常激进的语气,大喊大叫,持续几分钟。她从来不会有身体上的攻击性或者其他类似的行为。
举例说明一下,能让她生气的事情有:我说了一些不恰当的笑话,我经常迟到,或者我经常有点心不在焉或者专注于其他事情。
在认识到自己的错误的同时,我让她注意到自己的反应有些过激,我们得出的结论是,在这里我应该在某些场合更加小心,同时她也应该在恼怒或生气时更加注意自己的行为。
过了几年,现在情况有点不一样了。我觉得我和她在一起真的进步了,我现在更加小心了,她也完全认识到了这一点。不幸的是,与此同时,她的行为也恶化了。她还是会生气,但现在是为了越来越小的问题。另外,虽然一开始主要是在我们独处的时候发生,但现在当其他人在身边,甚至是朋友或亲戚的时候,她也会这样做,让人更加痛苦和尴尬。
我从来没有这么无理取闹地对她发过火,也从来没有用任何方式对她大喊大叫。当她生气开始大喊大叫的时候,我一般都会闭嘴,直到她结束,然后告诉她,她又精神了。她一般一开始的回答是想用某种方式为自己辩解,然后承认我是对的,眼前的问题很可笑(有时甚至不存在!),并说对不起,以后会更加小心。不幸的是,仅仅过了几天,我们又遇到了同样的情况。
我觉得很重要的一点是,她对朋友或熟人不会有这样的行为,而对父母反而会有类似的行为。我觉得还有一点很有价值的是,她告诉我,她的父母以前经常这样吵架,尤其是在她小时候。
我试着跟她说说她行为背后的原因,想了解她到底是真的无事生非,还是她只是稍微生气的时候就有过激反应,她似乎更倾向于相信后者。作为解决方法,我真的尝试着和她谈了很多,甚至建议她可以去看专家(她现在正在考虑)。
我还有什么办法可以让她改善行为吗?
编辑,我在评论中补充了一些细节:
她可能会因为一件小事而生气的例子:
她可能会在网上看一些有趣的东西,要求我和她一起做。在一起做的时候可能会想到一些相关的东西,我相信她可能会欣赏,我建议她去搜索一下。也许她不会马上这么做(当然这很好),所以过了几分钟,我再建议她,她就会飞快地脱口而出。她可能会开始尖叫,说她想看她更喜欢的东西,她想一个人静一静,她已经浪费了太多的时间什么都没做,她已经度过了非常艰难的一天,而我只是让它变得更糟,以及类似的事情。
关于她的童年:
她有一个非常美好的童年,在一个中上层的家庭里,她被当成了公主。她的父母是一对非常坚强的夫妻,关系非常亲密。他们只是碰巧分享了很多在一起的时间(两人都在家里工作),当出现一些冲突时,他们的反应是提高嗓门,但AFAIK从未侮辱对方或更糟。