我在一家中等规模的公司工作（约150人），每年他们都会和当地的一个展览会一起举办这种喝酒活动。这意味着他们基本上都聚在一起，喝葡萄酒和做…… 其实我也不知道，这周是我第一次参加。据高层说，我至今缺席都被消极地注意到了，所以这次我一定要去。
我知道那里不强制饮酒，所以我可以不喝酒，但我不知道如何才能避免在一群逐渐醉倒的同事中成为最后一个正常人的感觉。
我也在想，在这些工作活动中，我应该_实际做什么。我通常从不参加社会工作聚会，也很少在工作之外遇到任何同事。总的来说，我是一个内向的人，社会交往对我来说是很枯燥的，所以我没有那么多的经验，无论是哪种方式。
我该如何度过这个夜晚，不给人留下负面印象？
只是一些提示。
而如果一切都失败了。
-脸上挂着微笑，不玩手机，忍耐，早点离开（希望在最糟糕的醉酒幽默出现之前）。
-买一个坐立不安的魔方放在口袋里。
[编辑]夹克口袋因为你想避免那句Mae West的名言。(不，不是关于鱼的那句)[/edit]
- 在自助餐上完全把自己塞满。
祝你好运! (乐趣似乎是强制性的)
根据你是什么类型的性格，下面的方法可能对你有用，当然对我来说确实有用。
我比较喜欢诚实。我参加这种聚会，但我会向周围的人明确表示，我_决定不喝酒（不找借口）。当人们开始醉到不自知的程度，但他们表现得像个纯粹的白痴时，我通常会离开。我通常会默默地离开，因为无论如何，没有人再关心具体的人，因为大家都醉了。
可以通过找一个没喝那么多酒的人聊天，和他们相处，来解决这个问题；根据公司/部门的规模，你应该能找到这样的人，甚至可能在日常办公情况下聚会之前就能找到。
这种方式可能还是会被一些人冠以 “无聊的白痴 "的名号，但如果你重视诚信，并以诚信的方式展现自己，我很相信无论如何都会有人重视你的方式。而且你不知道还有多少人和你有类似的感受，也许下次他们也不会喝酒（或者不会喝那么多），享受彼此的陪伴。至少这是我的经验。
是叫 “酒后"，还是你的标签？Drink off 意味着一个以酒为主要内容的活动，参与者争相喝酒，比比谁喝得多。虽然这可能描述了这个活动，但根据我的经验，这样的工作活动更常见的是和同事们一起玩耍，同时也喝上一杯。如果有免费的吧台，总会有一些人想占便宜，但希望大多数人对谈话更感兴趣，酒的重要性就会降低（至少在活动开始时）。
通常这些活动是关于团队建设的。你是否曾经因为不知道谁是合适的提问对象，或者因为你从来没有和他们说过话而避免提出一个工作问题？这些活动给了你一个机会，让你和同事们讨论一些与工作无关的问题。希望当你回到办公室后，你会发现和他们说话更容易。
我的建议是在活动开始时出现，并尽力与在场的人进行交谈。也许可以在活动开始前请一位与你友好相处的同事来接应你，这样你们就可以一起到达，这样你至少有一张友好的脸可以说话。你提前离开也是可以的，因为人们受酒精的影响越来越大。
没有酒，如何度过这场社交活动？
对于大多数人来说，这个问题的答案是酒精。但问题的关键其实并不在于酒精。大多数人认为他们需要酒精来放松，但这似乎是一种条件反射。如果人们被告知他们正在饮酒，他们就会表现得很醉。不管他们是否是。
还值得注意的是，在人们不喝酒的亚文化中，比如美国的摩门教徒，人们在聚会上往往会出乎意料的热闹。因为他们不需要酒精来让自己有这样的行为。你的行为是友好还是自由，是一种选择，是你可以强迫自己做出的选择。
也许现实是，对于大多数人来说，酒精是一种聚会安慰剂。很多人以为成年后需要严格控制自己的抑制力。嬉戏是不能接受的，我们将其与幼稚联系在一起–尽管这样的状态通常是良性的，重要的是快乐的。基本上，酒精被大多数人用来作为一个借口，在一个原本被严格管制的社会环境中自由自在地玩耍。
大多数人不会在意你是否在喝酒。重点是有一个社交的机会。你的长辈不会因为你不喝酒而对你的缺席感到不高兴。而是因为他们想更好地了解你，让你在工作中不至于觉得彼此尴尬。
如果你一再拒绝表现，他们会觉得不高兴，因为这意味着你不关心他们。你是否在乎是无关紧要的，努力一下才是礼貌。
我不喝酒。如果有社交活动（酒总是其中的一部分），我会早早地去，呆上几个小时，进行巡视。我的意思是努力和每个人打招呼，问他们一些非工作上的事情，然后在天色太晚，他们喝多了之前离开。和你聊天的人越多，你就越有可能找到一个真正可以愉快聊天的人。
你要怎么表现呢？友好点就好。尽可能地和更多的人打招呼，问他们问题。这会给你留下一个好印象。你甚至可能会有一个笑声，与同事进行一次非常有趣的谈话，或者碰到一个来自其他部门的有吸引力的人。也许他们也会是一个害羞内向的人呢!
我也觉得很多社交聚会会让人感到枯燥乏味，我也喜欢相当多的独处时间。但底线是：你参加社交活动是为了社交。我有时不得不强迫自己去社交，我不觉得这很自然。但就像其他事情一样，你会随着练习而变得更好。这只是几个小时的事。经验是你创造的。
我不禁要问，这里的绊脚石是否与强迫社交无关，而与这是一种饮酒活动有关？
我觉得 “按需 "社交已经够难的了，但被强迫和一群醉鬼（如果我不喝酒的话）一起社交确实很难。
不过，既然你 "一定要 "去，那么扩大一下这到底是个什么样的集市也许会有帮助。例如，如果这是啤酒节（或类似的德国风格的秋季/啤酒节），除了不停地喝酒之外，还有很多事情可以做。在这种情况下，我就会开始接近那些可能看起来有点无聊的人，或者任何你有一些现有的工作关系的人，并说 "嘿，让我们去看看游乐设施 "或类似。如果是比较传统的美式集市，同样，如果你是走来走去而不是停在桌子上，通常会有一些东西可以看/做。这是你这种情况的上风–这不是一个私人聚会，你被困在一个较小的场地里，手头的活动有限。
最重要的是，你一定要找到那个抱怨你不参加这些活动的经理，然后出面。和他们聊一聊，然后去做你的事情。
在此之前，先说一下这是哪个国家的公司，是 “宽松 "还是非常 "严格/霸道 "的公司，是什么行业领域，你在公司的什么位置？
谈到问题本身，我的直接反应是，当你说是"被高级管理层消极关注”，这句话可能有很多意思。你可能没有按照它的意思来解释，或者需要检查，因为你可能什么都不担心。
-这是一个失望的声明，但不是消极的，因为被认为做错了什么。
–这是他们想要的东西，但从来没有人说过要把它当作影响你的事业而不去做。(“温和的社会压力”)
在你假设或担心任何事情之前，你只需要问一下。一种方法可能是问，“不去，会不会违反政策，或者给我的职业生涯留下黑印？我真的不想去，除非是强制性的，违反了我的就业不”
通过这样强烈、直接的问话，你可以达到三个目的。
-首先，你更有可能被告知不是这样的。一旦他们这样说，那么_不管有多少压力，也不管他们说什么，你基本上可以说 “谢谢你，但在这种情况下，我宁愿不。它不是我的场景"。
-第三，因为这些，你其实很有可能得到理解和同意不去。
如何安排这样的会面？说 "有些事情困扰着你，能不能来看看他们，开个正式的会议。应该很快就可以了"。同样，大多数公司你可以很容易地敲门问话。但是，让它更正式地强调它的重要性，他们可能会把他们的经理帽子上。这可能会有帮助。特别是在一个159人的公司。
对于一个内向的人来说，被迫社交是最糟糕的。我们倾向于希望将社交、个人生活和职业生活分开，这样我们就知道在每一种情况下该如何应对。
我们通常讨厌闲聊，在需要放肆的情况下感到非常不自在，因为我们担心这会影响人们对我们的看法。
我们常常觉得自己是不合群的局外人。
在我成立自己的公司之前，我曾经是一个铁杆的内向者。大部分时间被孤立的状态让我意识到与人相处是多么的重要和关键。事实上，如果不是因为我的家人，我甚至无法专注于建立我的创业公司。在一天结束的时候，不管是哪一刻，我们都需要别人。
并不是每个人都是好的，也不是每个人都是有趣的，但我越是社交，就越发现这并不是那么可怕。
但是当我真的不喜欢在这里社交的时候，我会做的是：
我在手机上设置一个假的电话，15-30分钟后响起。然后我继续进行对话。我让他们说说自己的事情，并表现出感兴趣的迹象，尽量少的回应，比如 “呵呵呵"，"哦，是啊，我好像读到过什么"，"你说你做了什么？我希望我也这样做 "等。
用微笑和适当的语气，其实看起来你对他们说的话很感兴趣。当我的手机最终响起时，如果我正在进行的对话真的让我很疲惫，我会礼貌地原谅自己 "哦，我的这太尴尬了……我希望我可以继续，但我真的需要接这个……。我们以后再叙吧。”
继续慢慢消失在视线中。
我学到的几招
-克服自己（没有人真正在乎） -学会接受自己的怪癖并设定界限 -意识到每个人都很尴尬（尤其是在展览会上） -努力改变我的个人模式（潜意识的障碍、恐惧等）。
在这种情况下，我建议伸手去拿瓶子。这在专业的工作环境中总是很合适的。
一开始喝威士忌，整齐的加冰块，然后把那东西敲回去，仿佛世界就要结束了。如果你开始觉得酒精有点不舒服，我建议你抽最大的雪茄，深吸一口，经常吸（尽管雪茄烟是不应该被吸入的）。雪茄会让你暂时忘掉酒精，如果你把烟吹到注意到你没有参加工作聚会的人的脸上，就会得到加分。
如果你在酒精和雪茄之后觉得有点迟钝或恶心，你可以随时尝试更难的物质。工作聚会上的诀窍就是要神出鬼没，以至于再也没有人邀请你。你还应该尝试在到集市前吃一个洋葱和几瓣大蒜。
看得出这是一个展览会，如果你放生任何圈养的动物，尤其是狮子、老虎或猎豹等大牙的大型猫科动物，你很可能会在同事那里得到啡点。
如果做不到这一点，就干脆去和你的同事聊天。尽量多了解一下你比较志同道合的同事。大多数在工作聚会上喝酒的人都是作为一种轻微的社交润滑剂。大多数人是不会在工作聚会上被砸的，因为这是不专业的。被同事或上级胁迫是有点猥琐，但嘿嘿，有时候这些事情也会发生。