我的女朋友（姑且叫她Claire）和一对情侣（姑且叫他们Bob和Alice）合租一套房子。鲍勃是我的好朋友，我和爱丽丝相处得很好。他们三个人以前都睡在一起，在一个开放的关系，事情都很好（那是在爱丽丝和鲍勃之间的纽带收紧和克莱尔和我开始我们的关系之前）。
鲍勃周末不在家，有一天晚上，克莱尔，爱丽丝和我去喝了点酒。一切都很顺利，直到爱丽丝告诉我们，如果我们三个人那天晚上可以一起睡，那将是很酷的，她给她的男朋友发了一条短信，问他是否同意。答案是否定的。
即使我的女朋友对这一点很满意，我也不满意，因为爱丽丝是一个好朋友的女朋友，而我觉得这不是一件正确的事情，对鲍勃来说，这不是一件正确的事情。
我相信这就是问题所在，因为你把你的 “正确的事情 "的概念放在了等式中，而不是让爱丽丝和鲍勃自己讨论。
你会改变你的想法吗？
当然，如果你不喜欢和任何人发生性关系，不管是什么原因，都不要去做。
至于你的问题，也许没有必要过分强调。既然你和鲍勃的关系明显是允许的，那就随便说点什么，大意是：
嘿，鲍勃，只是让你知道，爱丽丝先问你关于她、克莱尔和我睡在一起的事。如果合适的话，你可以开个关于顺从的玩笑，这样你就能突出两点：
あなたはほとんどの場合、ボブはあなたよりもこのことについてはるかにリラックスしていることがわかります。彼の視点から**これはダウンしたものです：＆002＆002 - 彼は町の外にいた＆002 - 彼のガールフレンドは3Pのための彼の許可を求めた＆002 - 彼は拒否した＆002 - 何も起こらなかった＆002＆002 オープンな関係に快適な人の観点から、2番目のポイントは、懸念や心配のための理由はありませんし、確かに恨みを保持するためにではありません。彼女が否定的な答えにもかかわらず、それを進めていた場合は、それは別問題だろう。しかし、オープンな関係では、あなたが3番目（または3番目と4番目）の人とセックスをすることについて考えているときにあなたのSOに尋ねることは完全に正常です。
あなたがエピソードを心配しているので、あなたのシステムからそれを取得する必要があります。ボブとの次の自然な会話の中で、ユーモラスな方法でそれを言及してください。トーンは軽くする必要がありますが、あなたはそのアイデアがあなたを心配し、驚いていたことを認めることができます。あなたは、それが彼女のアイデアだったという事実でリードすることができますし、彼女は彼にメールを送る前に、彼女はあなたが興味があるかどうかを尋ねることさえしませんでした。彼はよく、あなたが両方の女の子と一緒に寝ることで完全に大丈夫かもしれませんが、ちょうどその日にはありません。または、彼は同じようにそこにいて、4人組を持っていることを好むだろう。彼らも、事前にこの正確なシナリオを議論している可能性があり、彼女は彼にメールを送った理由は、彼の立場は、 “多分、その日の私の感じ方に依存しています。また、その逆もあり得るし、彼らは彼らの関係を閉じて、彼女は彼がそれについてどれだけ真剣であるかをテストしていた罪を犯しました。また、この機会に、あなたの GFがどこに立っているのかを知る必要があります - 一般的なオープンな関係と、彼女が他のカップルとの間で持っていたものについて。
这都是爱丽丝的事。如果她要给鲍勃发短信，她应该等回复后再向你和克莱尔提出。或者先问你和克莱尔，只有当她得到你们两个人的积极回应时，才会发短信。
你所担心的是，你没有机会表达你的选择。你想向鲍勃表达你的独立选择。你想让鲍勃知道那条短信是在她跟你和克莱尔谈起之前发出来的。
我认为你应该在前面说。我假设爱丽丝在和你和克莱尔谈起这件事之前就已经得到了鲍勃的回复。
我会直接和鲍勃谈起这件事。和鲍勃直接对话。
我只想让你知道那天的事情经过。她给你发了短信，然后才和我们说话。基于我和Claire和你的关系，我对这件事的感觉是否定的。即使我的回答是 “是"，如果我知道你说 "不"，我也会拒绝的（如果是真的的话）。
如果他们长期处于公开的关系中，那么这样的关系的规则鲍勃是很清楚的。
如果你真的想向Bob表明你没有提出任何要求，我建议你随意地提到这件事，并描述Alice提出的要求。在这里，准确的描述可能是最理想的，因为正如OP中所写的那样，爱丽丝确实是自己提出了要求。如果你不认为你们可以随便讨论那晚的事情，那么你可以明确地说，你要确保自己和鲍勃之间的事情是清楚的，只是为了确保不会有任何不愉快的事情发生。
鲍勃可能会或不可能接受这一点–两对夫妻，各自有公开的关系，其中一些关系的参与者之间有事先的联系，而他不在城里…………好吧，如果他是怀疑和占有欲，那么公开的关系可能一开始就不会对他有效果。但老实说，从你们现在的情况来看，这听起来不是什么大问题，而且可能不会成为问题，除非将来再出现问题（无论如何，这真的会是另一个问题）。