我假设你是付费使用这家健身房，而且大嘴先生也是会员，不是健身房的员工。我建议你向管理层提出正式的投诉。 先告诉他们你希望保密。告诉他们，他一直在给别人不请自来的建议（在健身房）*，并告诉他们你目睹了他骚扰别人。

大多数健身房都知道如何处理这些情况，但如果没有人投诉，他们可能会认为没有问题。我强烈建议你不要直接和他说话。你没有责任让他意识到他的反感态度。

像这样的人似乎在参与讨论的时候就会兴旺起来。因此，解决的办法就是拒绝参与讨论。

我想，如果你和他有丝毫的分歧，他总是会有话要说。即使是一句简单的 “谢谢你，但是……….. "中的 "但是"，也会让他有话可说，继续 "讨论"。

我建议你要善意，同意，点头，然后继续做你的事情。

当他说：

"你试试吧，你不会像你想的那样举得多的。”

你可以用：

你说的对，我可能不会。

当他说：

好吧，如果你总是按照你的想法去做，你不会有进步，但不管怎么样，做你想做的事

你可以说：

好的

或者

谢谢你

甚至

我改天再试试。

用欢快的语气（避免显得讽刺或恼怒），继续你的例行公事，好像什么都没发生过一样。在这些回答中没有什么可以抓住的，所以最坏的情况就是他会加上一些冷嘲热讽的话。你可以无视这些话，或者微笑着接受，他就会走开。

当然，也有一丁点的机会，他有可能会厌恶到无论你说什么都不肯离开，在这种情况下，很快就会变成骚扰，有理由向健身房的工作人员求助。

买一副耳机，戴上它，假装有最好的、最响亮的音乐，即使你把手机放在储物柜里，然后把它塞进口袋里，他很可能不会试图引起你的注意。他很可能不会试图以任何方式引起你的注意，而且很可能在看到你没有任何回应的希望时，就会对你失去兴趣。

当然也如前文提到的和健身房说话，如果有必要的话，再三强调。

我经常会被人和朋友问

“你怎么不在健身前吃这个补充剂或那个补充剂？”

“你怎么不在健身后吃蛋白粉？”

“你不想增肥吗？”

我和你一样，不再想增肥，而是喜欢健身，因为它就是保持身材。所以，当人们问这些问题或试图给我提示时，我告诉他们

我在健身，所以我可以吃任何我想吃的东西，比如塔克贝尔。它通常会得到一两个人的嘲笑，而对方也会明白我没有 “膨胀 "的欲望，因为我在健身后要去 "吃塔克贝尔"。

这个人似乎是粗鲁，令人厌恶，最重要的是破坏你的享受，如果健身房。你要用有结果的方式告诉然后。没有必要客气，

“我没有征求你的意见，你的建议其实是在伤害我。别再来烦我了。我对你的建议不感兴趣。这里的其他人也是如此。”

没必要给这个人提意见。他已经在骚扰其他顾客了。你能做的最政治的事情就是非常非常明确地表明你不接受他的行为，这样就不会再出现关于这个问题的痛苦讨论了。