争论显然是没有结果的。我的妹妹正在尝试成为一个素食者，我的很多朋友和队友都是素食者或素食者。我发现，争论这个问题根本没有什么结果–不是因为素食者爱争论，而是因为一个人是否应该吃素，没有一个客观的正确答案。这是一个个人的选择。根据我的经验，引用统计数字或谈论环境影响研究或通过肉制品行业的细节还没有显著影响到任何人。它只会导致争吵，这让每个人都很痛苦。

你想避免这种严重的争论，简单地结束讨论。这很好，如果你这么说，那是对方的工作，要尊重这一点。我建议告诉他们几件事，从你的帖子中，我最突出的三件事：

1. 你已经听取了他们的意见。任何关于分裂性问题的谈话，如果一方对另一方说什么都不听，就会变得毫无效果。如果你让他们知道你已经听了他们的观点–或许在这里也可以参考一下–那么他们就会明白你尊重他们。你不是想 “转换 "他们。他们似乎是想 "转换 "你（缺乏一个更好的词；我为这个词的内涵道歉）为素食主义者。有可能是他们持续的烦恼是他们认为你也在试图对他们做同样的事情。你结束对话不是为了宣布胜利；你结束对话是为了宣布平局。
2. 这是个人的选择。正如我之前所说，素食主义是一种选择。每个人的（或她）自己的饮食，可以这么说。你的选择不是因为它是客观上的正确，而是因为，从你所看到的事实来看，它是最好的选择。

我不得不在一些不同的场合处理这个问题，从朋友到我约会的人，甚至是完全陌生的人…..

我的方法通常很简单直接。

如果他们坚持，有时把他们的方法比喻成传教士会让他们认识到他们有点咄咄逼人。

我不是律师，但是………..

我认为很不幸的是，你的问题中去掉了 “说教 "一词。首先，你对这个词的使用，以及你的问题的措辞，表明了别人的行为对你的影响。第二，根据对他们的行为的报告，以非批判的方式，那就是他们的行为，实际上就是在做什么，宣扬他们的生活方式，企图转化你。如果你没有，那就先用这些方法–这些方法可以为你和他们带来更好的工作环境。然而，如果这些努力确实证明或已经证明是无果的，那么就应该采取更有力的措施。

他们所报告的行为和你的回应表明，他们的行为实际上是在创造一种所谓的 "敌对的工作环境"。美国劳工部有具体的指导方针，让雇主们遵守Title VII Civil Rights Act of 1964。其中一条涉及到宗教表达在劳工部工作场所的宗教表达。相关部分内容如下：

B. Religious Expression Among Employees

雇员可以与同事进行宗教谈话和表达，其程度与他们可以就与宗教问题无关的话题进行类似的私人表达相同。此外，员工有权在服装上展示宗教信息，其程度与允许展示其他类似信息相同。在这种情况下继续这样做，可能会构成非法的宗教骚扰行为。这是在SECTION 12: RELIGIOUS DISCRIMINATION, 12 - III Harassment, A. Prohibited Conduct, 2. Hostile Work Environment, SECTION 12: RELIGIOUS DISCRIMINATION, 12 - I Coverage, A. Prohibited Conduct中详细介绍了EEOC COMPLIANCE MANUAL的 "简短形式"，在这里引用，甚至是转述，太长了，无法在此引用。

另一位网友AndyT 提出的一个观点是，素食主义并不像主流宗教那样被认为是一种 "宗教"。取决于如何遵循和应用它，根据上述法规，它仍然可以被认为是这样的，既可以作为信徒的受保护的实践，也可以作为骚扰准则下的禁止行为。EEOC COMPLIANCE MANUAL, 1. Religion, &007, &007, &007, &007有：

宗教信仰包括有神论信仰以及非神论的 "道德或伦理信仰，即对传统宗教观点的力量真诚地持有的关于什么是对的和错的道德或伦理信仰"。虽然法院通常会在解决对特定信仰的怀疑时，倾向于认定他们是宗教信仰…..

最重要的是，你所经历的是******"敌对的工作环境歧视"，你的雇主有责任通过停止骚扰者的行为来消除这种歧视。因此，如果需要的话，你的下一步是向你的直接上司（除非其中一个素食者是你的上司，在这种情况下，你需要再升一级）投诉他们的行为。我不知道在哪里可以找到 "最好的 "这种帮助，但你可以从Find Law®网页上的工作场所的宗教开始。

首先确定他们是否是故意的

目前为止，答案似乎是假设你的同事们都在谈论这个问题，因为他们有意识地想转化你。我建议你先确定是否是这样

我自己的一个例子。我喜欢我的工作。过去，我总是会在谈话中至少提起一两次工作，因为这只是我喜欢谈论的事情。最终，我的搭档给我的暗示是，有些人不喜欢谈这个，典型的是那些没有自己喜欢的工作的人。

发生这件事后，我才开始思考对谈话伙伴的影响，调整自己的行为。

建议的方法

我首先会确立他们的意图，也许他们真的觉得转换你是他们的责任，也可能他们只是喜欢谈一些他们觉得重要的事情。

以下是你可以说的：

嘿，我注意到，当我们聊天的时候，话题经常会转移到为什么做素食者是好的原因。我确实支持你做一个素食者，但这不是我喜欢经常讨论的事情。(可选。因为….. 我觉得我们在这个问题上争论的时间比我们应该的多）

目前只有几种可能的结果：

• 他们用类似的东西来回应。但是，做一个素食者真的很重要! –在这种情况下，你至少已经明确了他们的目的。问题是不会在没有干预的情况下消失的，可以选择是否要升级，或者直接忽略。 —-他们表示他们没有意识到你不喜欢谈论这个问题，并跟进说明显少谈这个话题。成功！ —他们表示会少谈这个话题，但实际上不谈。在这种情况下，他们可能是隐藏了自己的意图，或者只是没能一气呵成地改掉自己的习惯。

为了支持人们改变自己的习惯，如果在接下来的几次谈话中，每当话题被提出来的时候，你始终如一但不主动地注意到话题被提出来，可能会有帮助（当然，不要开始讨论内容！）。这应该会给你最大的机会，让你在不激怒他们的情况下改变他们的行为。

我发现有一个技巧可以帮助你在他们的讨论过程中表现出你的兴趣减弱到你不再看向他们的方向，并简单地用 “嗯哼 "来随机回应，即使他们在谈话过程中。这最后一个回答在不太合适的时刻使用时效果很好。

你应该会发现，除了最坚定的人之外，所有的人都会变得沮丧，几分钟后就会走开。在这种情况下，如果你改变你的饮食或饮食习惯来安抚少数人，会让人觉得你很软弱，给人一种容易被欺负的印象。这在职场上尤其不好，所以要确保你站在自己的立场上。

继续吃奶酪，虽然要考虑到办公室里的其他人，如果是特别刺鼻的品种，也要考虑到。尽量多吃些肉食三明治，记住，香肠卷、肉干或苏格兰鸡蛋都是下午的美味零食。

动物产品的养殖实际上有助于维持和增加动物的数量。如果我们都停止吃肉，我们就会看到可养殖的品种数量急剧减少。它们的牧地将被用来种植蔬菜，而驯化的动物在野生动物中并不好。如果明天世界上的每个人都变成素食者，在我们的有生之年，这可能会导致这个星球上的下一次大规模灭绝事件，因为农场动物会大量减少。这是许多素食者没有承认的一个事实。

既然他们是一致的，那么你可能是时候开始一致了。每当他们说第一句关于你的饮食习惯的时候，用下面的一句话打断他们：

–我们已经讨论过了。还有别的事情需要讨论吗 –我记得我们上次讨论过这个问题。还有什么事需要讨论吗 –我很欣赏你在这个话题上的热心，但我没兴趣和你讨论我的饮食问题。还有什么事需要讨论的吗 –我对你的减肥方法还是不感兴趣，而且很快就不会了。如果我改变主意了，我会来找你，在那之前请你不要再和我讨论你的饮食问题， –我已经请你不要和我讨论你的饮食问题了。 –如果你继续跟我提你的饮食问题，我就得跟我们的领导或HR讨论一下，这感觉很像骚扰，你宣扬你的道德和信仰。你明白我不想再和你讨论这个问题了吗？下次你再这样做，我会把这个问题升级。 –我们去找我们的老板/HR，在那里继续讨论。

他们应该会得到暗示，要么改变话题，要么离开。

理想情况下，他们在前几次的谈话中就会得到暗示，但如果他们坚持要做，那显然已经是工作场所骚扰的问题。即使在上述的几次谈话后似乎已经解决了，他们可能会在一两个月后再次尝试，有了记录就会显示出明显的职场骚扰模式，这样你应该能够让他们完全停止，一旦记录提交给你的老板或HR。

我认为在你首先接受（或至少理解）之前，要改变一些东西是很难的。这可能在这样的情况下尤其如此，因为人们的世界观是不一致的。

你必须明白的是，这个人（大概）认为你成为素食者是一件好事，而你保持非素食者是一件坏事。从他们的角度来看，你既是在延续残忍的行为（对动物的虐待（他们在感情上对动物的福利投入），也是在通过你的行为破坏环境（他们、你和你们任何一个关心你们的人都要依靠它来生存）。对他们说，他们应该尊重你的选择，那么，是不够的，并且没有（在我看来）给那个人或他们的观点足够的尊重。也许你是这么想的，但如果你不能在某种程度上与不尊重我的人产生共鸣，我会感到惊讶。

问题的关键是，如果你尊重这个人，你应该至少_考虑一下他们的观点。

现在，如果你已经对他们和他们的信仰表示了尊重（通过听他们的论点或在你自己的时间里研究这个问题），但没有被说服，只需解释一下。解释说你不相信他们对素食主义者的特定论点。

在这一点上，可能是合理的，承认有一个论点或新的信息可能在未来说服你的可能性（它至少是possible，不是吗？也许建议他们可能会通过给你思考的空间来更好地说服你，如果这个思考的空间不能引导你信奉素食主义，那么任何他们能做的事情都不会。很明显，这取决于你所接受的东西，以及你觉得你的观点在相反的方向上有多根深蒂固。

另一方面，如果你还没有对他们的观点表示尊重，也许你可以提出来（甚至在他们停止谈论它之后，也许条件是他们停止谈论它）。从你的角度来看，如果感觉他们是在试图_强迫你以某种方式行事。从他们的角度来看，很有可能，感觉你真的听了他们的意见，并考虑了他们的意见，这可能是他们所要求的。

我认为，除了倾听和考虑他们的意见，唯一的选择就是粗鲁，并暗示他们的想法并不重要，他们所关心的后果对你来说并不重要。

问题的关键是，这个人不太可能被说服（除非你成功地说服了他们你的观点），否则说服你是错_的。

同时，如果他们试图直接影响你的行为（相对于你的信仰而言），你要解释说你不相信他们的观点，你的行为必须与他们的观点一致，就像他们的观点一样。

最简单的方法就是在他们的附近停止吃奶酪。你不需要成为素食者，只需在工作日每天只吃一餐动物产品就可以了。就像你说的，他们闻到它的味道，显然会让他们感到困扰。想象一下，有人经常在你的办公室里吃着动物产品。你肯定会被它困扰，你会试图说服他们停止。当然，吃奶酪对他们来说甚至比你吃奶酪更糟糕，因为它不仅有味道，而且在道德上也是有问题的。

当然，吃奶酪是你的权利，但同时，他们也有权利就你所做的让他们讨厌的事情与你展开对话。谈话是办公室生活中很正常的一部分。如果你对那些让你不感兴趣的谈话那么烦，那你就有责任去避免，比如说每天吃奶酪不邀请谈话，

当然，你也可以告诉他们，你对他们感兴趣的事情不感兴趣，让他们不要再和你聊这个话题，但没有办法避免被认为是非常不礼貌的。这就是非常无礼。我猜想你也有自己感兴趣的东西，如果有人叫你不要再谈了，会觉得很丢脸，因为他们不在乎。尤其是你每天都在用惹恼他们的行为邀请他们，更是如此。回到surströmming的例子，想象一下，你告诉某人，它的气味，它烦了你，而他们告诉你，他们不关心，更多的是，它烦了他们，你继续谈论它，每当他们带来surströmming。似乎很无礼？是的。

所以你基本上有三个选择：停止做让他们烦的事情，继续做，接受他们的谈话，或者粗鲁地告诉他们你不感兴趣。你的选择最终将由你有多喜欢吃奶酪，这些对话有多烦你，以及你有多重视与他们的关系来决定。这不是这里的任何人都能为你做的决定。

编辑：我在这里说的内容似乎有些混乱，从评论中可以看出。这不是关于奶酪是否刺鼻的问题。询问者说他们闻到了，这就够了。如果他们闻到了（或看到了什么）对他们来说是道德上有问题的东西的证据，他们有权利谈论这个问题。如果因为自己的信仰可能会得罪同事而不得不隐藏自己的信仰，那将是一个可怕的世界。在他的办公桌或休息室吃饭，很难说是为了回避问题。完全可以预见，他的同事们会在平时的工作中经过这些地方，

和同事们聊天，很多时候更多的是礼貌和尊重，而不是真正对他们说的话感兴趣。这对于一个专业人士来说，应该不是问题。

整个群里已经确定了不同成员的立场。

你不会改变你想吃非素食的想法，你也没有兴趣成为素食者。

他们不会改变自己是素食者的想法，他们可以也应该让你皈依成为素食者，不管你说多少次 “不"。 ”

**更具体地说，你提高你的人际关系和社交技巧，试图找到一种说 “不 "的方式，让素食主义者尊重你的合法边界，是不会改变这种情况的。

** 这就是为什么应该找HR，或者如果HR真的是毫无头绪的话，就按照Witan ap Danu的建议去做。 )

–更新–*

我也相信工厂化养殖是邪恶的，当我在这个问题上有发言权的时候，我更愿意从你当地友好的全额工资~全食店中获得那种肉类和动物产品（最好是植物性食品）。我不会特别建议你在这种情况下跟随我的领导，特别是它可能会被视为鼓励你的同事进一步的社会压力。除非你明确地选择接受建议，否则我没有兴趣给你提供关于你的饮食建议，而且我从你那里看到的任何东西都不会邀请你说 "我吃肉，但你的同事们说工厂化养殖是可怕的"。