作为一个女人，如何避免被别人的老婆或女朋友怒目而视

其实很简单，你看到的是伴侣守护行为。让我们来做个科学！

所有受测的女性都把瘦弱的、衣着挑逗的女性评为最性感。与保守打扮的模特儿相比，受试者避免向伴侣介绍模特儿的可能性是保守打扮的模特儿的两倍，后者被评为威胁性最小。在4个实验中，有伴侣的女性在排卵期或非排卵期的月经周期阶段被暴露在其他女性的照片中，并一致报告了社会上避免排卵期（但非排卵期）女性的意图–但只有当她们自己的伴侣是非常受欢迎的时候才会有社会上避免**。[…] […] 例如，50%以上的女性承认试图偷猎另一个女性的伴侣，80%以上的男性承认曾是另一个女性偷猎的对象，其中约有一半的男性承认 “配合 "偷猎的企图（例如，Schmitt等人，2004；Schmitt & Buss，2001）。[…] 这很符合逻辑，而且对你来说也是一种奉承…………对他来说，当你考虑到这一点的时候。

现在，你的问题：

我对我的朋友选择尽量减少与我的互动有点不爽。

这一点在引用的文章中已经回答了，她是在躲避你，以避免你和她老公的关系。

我怎么能向这些女人示意我不想回应那些盯着你看的目光，让她们没有什么好担心的呢？

你真的不能，因为那些盯着你看的目光不是为了 "回应"，而是为了让你远离。[…] 但是，既然你听起来对自己的长相很自豪，我不确定你是否愿意做前者，而后者也不一定方便。

不管怎么说，请你不要改变什么，因为你在你的例子中为所有的情侣们做了很好的服务。毕竟，上面引用的研究报告中提到，你 "增加了对方女性对伴侣的性欲”………..就像提醒某人不要把自己的重要伴侣当做理所当然一样…….

在与陌生人的短暂互动中，我同意其他的回答，你能做的事情不多。他们把他们的不安全感投射到你身上，这不是你的错，需要在他们和他们的伴侣之间努力解决。这将适用于事件2和3，在这种情况下，你只是正确地管好自己的事。

在与嫉妒者交谈的过程中，当你与嫉妒者交谈时，直接讨论这种情况是不合适或尴尬的，你也许可以通过验证他们的关系来帮助他们。毕竟，这很可能就是他们吃醋的原因–因为他们没有安全感，认为你可能会在这一点上占到优势。

比如说，

爱丽丝，多好的聚会啊，你和鲍勃的家真漂亮啊！我之前很羡慕你的婚纱照，你和鲍勃的家真漂亮。我刚才还在欣赏你们的婚纱照，你们俩看起来都很好，在一起很幸福！

或者，

我刚才和Bob聊天时，他提到了你们的度假计划，他兴奋的样子很可爱，很明显你们俩很相爱！

基本上，**说一些支持他们的关系的话语。这应该可以帮助她建立一种安全感（是的，他does喜欢我，连她都能看出来！），并把你看成是较少的 “威胁"。

我还建议尽量减少与丈夫一对一的时间，出于对她的尊重，这样就没有机会指责她的不当行为。而且在和两人交谈的时候，如果不偏向她，尽量保持注意力的平衡。

如果适用的话，你也可以说一些话来表示你不感兴趣的。比如说，如果你正在和某人约会，就说说起他。或者说Bob真的很喜欢足球，而你不喜欢，说些轻松的评论，说你不知道她是怎么忍受的，因为你永远不可能和一个每周日都要看比赛的人在一起！

有一个注意：最好避免像

这样的语句：

你很幸运，有一个像Bob这样的人！

这有可能听起来像你对他感兴趣，这将导致相反的效果。

我不确定你是否真的有什么事情可以做。从你对事件的描述来看，你似乎并没有做什么不合适的事情。如果你真的想改变自己的行为，我不建议，那么你可能要淡化自己的外表。

你不能因为自己的存在，导致别人的嫉妒或不安全感，就因为别人似乎管不了自己的人际关系，而让你的存在，导致你的生活发生改变。

答:答案:

你问:

如何向这些女人示意我对这些凝视不感兴趣，不用担心什么？

选项1)*在你A)不认识给你凝视的人，B)不需要和他们互动的情况下。你可以对女方礼貌地微笑，而忽略男方。

选项2)在你需要与一对情侣互动的情况下，你可以确保平等地看着/说话。如果可能的话，站得比男方更靠近女方。(我假设是异性夫妻，因为你的帖子中描述的就是这种情况。)

其他可能有帮助的行动 1)*避免，任何触摸，因为这将使对方的不良情绪升级。

其他可能有帮助的行动 2)另外，如果你穿暴露的衣服，你可以考虑穿不那么暴露的衣服。听起来好像是这些女人有不安全感，需要解决。而这些男人有一个坏习惯，当他们不应该盯着别人看的时候，因为这让他们的伴侣觉得不那么受欢迎。在你所列举的案例中，你没有任何办法帮助这些人解决他们的问题。

当你开始对自己收到的愤怒的目光感到内疚时。试着在脑海中重复对自己说：

我没有做错什么。我什么也没做，真的什么也没做。这些人有问题要靠自己去解决。

然后想想工作、玩耍或者其他事情来转移你的注意力。没有必要为自己的行为感到内疚。

另一个建议是用非语言交流来表达你对那个人没有兴趣。

如果他们是朋友的重要的另一半，而不是你的朋友，你会表现得很有礼貌，这应该就足够了。如果是一个完全陌生的人，这将清楚地表明你对他们想要表达的东西（兴趣或愤怒）不感兴趣。

1) **摆出一副严厉的表情*

这并不意味着你要看起来很生气，但要少笑，保持尊重的距离，避免靠在对方身上。

2）收起你的身体

2）**交叉着双臂，站在高处可能就足够了，如果和人说话，你仍然可以打手势，但尽量保持一只手交叉在身前。

我想补充的是，你应该重新评估一下，你的肩膀上究竟承担了多少责任，来处理那些整个情况。做得太多，可能会让你不舒服，也会让你很累。

这要看你自己决定是否值得，以及何时值得。

我在这里猜测，造成这种反应的原因可能是你已经很清楚的。你被认为是竞争对手，而他们的反应是，他们不想在竞争的环境中，他们觉得自己受到了威胁。诸如此类的东西，总之。这可能是因为他们评估你在努力的原因。不仅仅是你很有吸引力，而是你似乎在努力变得_更有吸引力，这才会引起他们的怀疑。我并不是说他们的评估是准确的。当然，当然，如果你是他们的接受者，那就太无趣了。你只是想按照自己的意愿穿上自己喜欢的衣服，这样做会让你感觉很好。它不涉及到其他人。

我会把他们的反应/判断归类到 “无意识行为 "之下。在有意识的层面上，也许这一切都很清楚，你不是在争夺注意力或感情，你不是在竞争你有多大的吸引力与别人认为你应该有多大的吸引力。也许没有别的原因，只是他们认为这是在提高眼前环境的吸引力基线，他们不想为了达到平均水平而付出额外的努力。如果你质问他们，他们很有可能根本不知道你的感受，因为他们一直在想/感觉不到这样的事情。也许这也是为什么对一些话题进行公开的对话确实可以帮助澄清空气的原因之一。他们不知道是什么问题，但他们可以在某种程度上感受到。

我刚刚和我的一个女性朋友聊到这个问题。想象一下，她深夜去药房，只穿了一件T恤，没穿胸罩。她只需要拿一些东西。她在过道上经过一个人，他给了她一个脏兮兮的眼神。再次，这是某种关于 "邀请关注 "之类的文化判断备忘录。

你无法决定别人会如何接待你。但这里的决议可能与身体语言有关，在这里你会散发出你想要接受的东西。一个人越是自我感觉越好，就越不会受到不应有的关注。这并不是说你不自信，而是说有些情况下可能需要真正感受到并宣称你的心理的那一面。你并不总是能够告诉别人你的意图是什么。肢体语言可以为你的谈话。

还有，是的，在可能的情况下，温柔地说一些话，传达出你此刻并不是在寻找伴侣，是有帮助的。要传达出是为了美而美，之类的意思。

我觉得你能做的事情不多。在这种情况下，男人和女人的责任主要在于：要么是男人执着地盯着你看（时间久了就会变得很明显），要么是女人很防备/嫉妒/偏执。

在这两种情况下，你只是无意中触发了这整个机制，就像任何一个漂亮的女人都会做的一样。你不是问题，这些男人和女人只是在他们之间制造了一个问题，你只是一个简单的触发器。所以，我觉得你不应该介入，也不应该尝试互动，因为这很可能会让问题升级到你把自己卷入其中，没有任何好处。

正如Dan A说的那样，你无法改变别人的行为–如果这些女人感觉到了你的威胁，或者她们只是过得很糟糕，并散发出敌意，你是无法改变的。也需要很多的巧克力，才能把坏的一天变成好的一天。因此，如果你在社交场合中花5分钟到5个小时的时间在一个人的身上，你甚至可以开始解决他的深层问题，或者直觉地让他的一天变得更好？答案是：你不能。

说到这里，如果我在一个可以和女人聊天的场合（比如说聚会），我通常会花时间赞美她们或询问她们的兴趣爱好。这样可以使我变得人性化，减少敌意。但如果对方是在公交车上，或者已经是朋友了，你就没办法了。

我想说，选择你的价值观，选择那将塑造你想成为什么样的人，就做它。不要因为别人对你没有安全感，就改变你是谁，或者你如何在这个世界上活动，就改变了你的身份。所以，如果一个男人在聚会上跟你打招呼，而礼貌是你所看重的东西–那就回过头来跟他们打招呼吧。如果他的伴侣死死地盯着你，那么好吧，他们只是价值观不同—-即控制自己的伴侣与谁交往。

当别人因为自己的一些内在过程而对你产生敌意的时候，是很痛苦的/[你的感受]，如果因为朋友的价值观不同而不得不与朋友渐行渐远，也是很可悲的。但我说，与其让别人来支配自己的行为，还不如坐在这种痛苦中/[你的感觉在这里]，还不如让别人来支配自己的生活。