如何礼貌地转移关于尴尬疤痕的问题？

最近，在一次聚会上，有人大声问道："你前臂上的痕迹是什么？"然后就变成了深红色，显得很羞愧。房间里立刻安静了下来，我开了个尴尬的玩笑，然后又恢复了谈话。至少可以说是很尴尬的。

是的，那肯定是很尴尬的。在这种情况下，我喜欢用幽默来转移问题，就像你一样。你说你开了个尴尬的玩笑，对话又重新开始了。

关于这种情况，重要的事实是：the conversations resumed。谈话又恢复了 尴尬来自于鲍勃（问你那个问题的人）在公共场合问了你这样一个私人问题，而不是来自于你转移问题。事实上在你还没来得及处理这种情况的时候，就已经很尴尬了。

通常情况下，人们都是很正派的，会意识到像Bob这样的问题是不合适的，不需要诚实的回答。用任何一种幽默来转移这个问题是完全可以的，甚至可能有助于把气氛从尴尬摆回有趣。

再说一遍：情况变得尴尬不是你的错，是Bob的错。用幽默来转移Q，有助于消除尴尬的气氛。

所以我想说的是：你做得很好! 我觉得你甚至可以通过事先准备一个幽默的转折来减少一点尴尬。这样一来，你马上就有一个机智的回应，而且你也不会显得尴尬、羞愧、不高兴或恼火。

下面是两个幽默回应的例子。

Bob: “你前臂上的痕迹是什么？”
你："我在努力少喝酒。"我想少喝点酒，所以今晚我在数酒量。"

鲍勃："你前臂上的印记是什么？"你前臂上的痕迹是什么？"
你："我的前臂上的印记是什么？"我前世是只老虎，这些条纹只是附带的"

第二个例子是@Anoplexian提出的。他们表示，这种回答会让Bob觉得问的不合适。我不同意；我认为因为它太有趣了，它消除了房间里的尴尬紧张气氛，让Bob脱身（Bob只是问了一个非常不恰当的问题）。而且，Bob问了这个问题已经很尴尬了!

我想在这里挑战一个前提：在群体中大声问 “你的手臂是怎么回事？"是一种糟糕的社交技巧。这个问题应该悄悄地问，在一对一的情况下，你可以用你认为合适的方式回答。

但你的问题不是要教某个boor更好的社交技巧，而是要看你怎么回答。我假设你不想在这种情况下说出你的人生故事。我知道我不会。

你的基本假设–幽默会缓解紧张情绪–是正确的。

我建议你说 "这是个很长的故事"，然后装出一副你很无聊的样子说出来。这样不会让别人不舒服，也说明你现在不在乎回应。否则，开个玩笑也是一种恰当的回应–类似 "嘘！蜥蜴人会听到的 "或 "在蒂华纳的夜晚很奇怪–我再也不会买便宜的龙舌兰酒了 "或 "那套'在家学整形'的工具不值10.99美元 "或类似的荒唐事很可能会打破正在进行的思维链。我建议有几个回应，这样就不会总是一样了。

我很欣赏你的做法–很明显，你不想让任何人尴尬，同时还能转移话题。

首先，恭喜你战胜了自我伤害。我知道这不容易，也会很挣扎。

根据经验，公开提问的人让大家很尴尬。

“……有人大声问道："你前臂上的那些印记是什么？"然后_变成深红色的阴影，看起来很羞愧。”

这个人立刻知道他们问了一个尴尬的私人问题。

“房间里立刻安静了下来……”

每个人都在等待你的反应，以便跟上你的步伐。有的人可能在想，这样问是多么的不礼貌，也有的人想知道你是否还好。心理健康还是一个没有多少人愿意谈论的问题。有的人不知道如何处理这些问题，有的人则想敏感一点，看你如何处理。

无论你如何化解这种情况，如果人们不知道你的自我伤害已经结束，他们可能还是会做出尴尬的反应。没有人有资格了解你的私生活，而且你看起来很坦然，所以你可以试试诚实。

在你的玩笑之后（因为这似乎很有效），你可以用以下的变化来跟进。

不要觉得问起来很尴尬。这是我已经征服的情况，不再是我与之斗争的问题。

不要担心。这已经是过去的事了，我现在快乐多了。

你问起我的心理健康，似乎很不好意思。如你所见，那是过去的事了，我现在很好。

这很快就解决了如何让对方不因为问了这个问题而感到难受，承认你过得很好，并可能缓解更多的紧张情绪，默默地质疑你的心理健康。

这可能是一个艰难的局面，这是你的个人问题。你可以选择透露什么，也可以完全不透露任何东西。所以，最好用礼貌的回答来转移关于自残的问题，你不想谈这个问题，马上转移话题。

在我看来，你用玩笑话来转移问题是很好的，也可以尝试用同样的方式来转移问题，但如果你愿意的话，还是可以尝试以下这样的方式。

你的回答可以是：

这是一个很长的故事，现在可能不是一个很好的时间来讲述。你有没有读过那本[插入书名]（或者你有没有听说过[可以是任何新闻或任何东西]）

或

如果我们不谈这个，我会很感激。这里换个话题]

如果他们接受你说的话，那就好了。虽然，正如@avazula所说，这可能会导致尴尬的沉默，或者人们最终可能会同情你，但去掉和改变话题会转移话题，所以这不会发生。

不过，这种方法可能对那些还想知道、坚持要你讲的人不适用。在这种情况下，就简单地讲讲这个故事吧。不要去说细节。

这事发生在我心烦意乱（或郁郁寡欢）的时候，但我现在好多了。

之后试着转移话题。

我的手臂上有几处明显的大疤痕，不是自残的结果，而是手术的结果。我甚至没有注意到有这些疤痕，但我发现人们对我的疤痕很尴尬。他们似乎害怕如果他们向我指出它们，我会被冒犯或生气。其实不然，虽然我并不以它们为荣，但我也不会因为它们而生气。它们是我的一部分，如果你愿意的话，它们是我的勋章，因为我曾经发生过一些意外，这些意外关闭了我生活的一部分，但却开启了新的途径。

为你的伤疤感到骄傲，它们让你成为了你自己。你有过不顺心的时候，你也经历过，但就像所有的生活事件一样，它们会在你的身体或精神上留下痕迹。

我所做的是，我拥有这种情况。我实事求是地告诉他们发生了什么，以及他们是如何在我身上结束的。这让你拥有伤疤的所有权… …让你拥有对话的所有权。我想如果你这样做，人们就不会对你有什么看法，也不会变得很尴尬。开玩笑会降低疤痕对你和问问题的人的重要性。

人们很少意识到越界的问题。
我觉得幽默是一种很好的化解局面的方法，但不一定适合你所处的环境，比较庄重的场合，商务会议的时候，或者你就是不想开玩笑的时候。

其他几种方式。

• 只是微笑和点头 只是微笑和点头，然后马上回到手边的讨论中，这并不是不礼貌。你的非语言反应就是一种回答。

• 单字回答例：嗯哼或谢谢你。
  每一个都只是稍微脱离了社会环境，让那个人挽回面子，避免对任何人造成羞辱或尴尬。

然后回到之前的讨论，你的非语言或一个字的回应就是一个答案。

如果你有机会和他们私下交谈，温柔地花时间告诉他们这个无辜的问题让你有什么感觉。这可以礼貌地做它不会阻止你的尴尬时刻，但它可能会阻止许多其他人的不舒服的情况。

我知道你在公共场合问一个无辜的问题并没有冒犯的意思，然而，这对我来说是深深的隐私。非常感谢你的理解.

请记住，你始终有权利不在公开或私下回答问题。

和其他人一样，我觉得你用幽默的方式已经是对的，你想避免让问话的人觉得尴尬或者好像犯了大忌，这是非常大度的做法。

既然你已经说了你不介意谈论它，其只是环境要合适，也许要做的是用简短的、实事求是的方式来传达这一点。你可能会发现有很多速记方法可以做到这一点，从非常直接的：

嘿，等我不在人群中的时候再来找我，我会告诉你的。

这让其他能听到的人都知道，你并不介意和他谈这个问题，只是时间不太合适。它甚至隐隐约约地暗示着，大多数人都知道，你只是不想再让他们听得厌烦。

到略显神秘。

Spoilers…

这在英国至少会很容易被理解为'现在不是时候'的那种回答，但可能会让你以后找他们解释的责任更重。

我不认为开玩笑是一个好的回应。精神疾病有什么好笑的，欺骗你的头脑，让你认为永久地损害自己的身体是一个好的/可接受的选择？

既然你不反对在适当的情况下谈论你的伤疤，如果你想要的东西还是比较轻的，但承认你过去的精神疾病的严重性，这样的东西可能是一个选择。

这是我过去留下的伤疤 当我的心灵在与自己交战的时候

显然，并不是每个经历过精神疾病的人都会这样描述，但以 “他们是我过去的伤疤 "这样的短句开头，然后给出你对自己过去精神健康的描述，我想可以在化解尴尬的交流和保持诚实和不羞耻之间取得平衡。

虽然可能会很尴尬，但问起疤痕，本身并没有什么不合适的地方，我觉得这样的回答比开玩笑的回答更能体现出对问话者的尊重。你也可以把它看成是谈论心理健康问题正常化的一个小瞬间，把心理健康作为一个话题正常化的部分内容包括，可以就心理健康问题进行非常简短的对话，而不仅仅是Deep & Meaningfuls。而从他们的反应中，你可以判断是否适合在另一个时间进行更深入的对话。

我会说，

“拜托，老兄，我有那么多漂亮的资产，你却找到了最不感兴趣的一个。你是怎么做到的？

这里发生了两件事。

你把他们的注意力从疤痕上转移到了问题的本质上。 -你也在被动地表达你对讨论这个问题不感兴趣。

如果他们坚持，

–"好吧，你又来了，让我告诉你一只猫是怎么爱上我的眼睛的"（或者是你脑海中随机出现的任何东西）。

大多数男人都会在这个时候停下来，除非他真的想挑起你的小鬼大战。这在大多数情况下大家都不舒服，有人很可能会开始另一个话题。

如果他们锲而不舍，你除了借口 "去趟洗手间 "或者 "再去喝杯酒，马上回来 "之外，也没什么办法。