所以，我最近沉迷于D&D，基本上就是一群人在一起闲逛、聊天（打怪除外）。所以这就打开了我的社交圈。
在做这个的过程中，我认识了一个和我一样喜欢编程的新姑娘，我们真的一拍即合。虽然我对这个女孩没有任何浪漫或性的感觉，但她在我的梦中出演了我的主演，最后我在梦中吻了她（在梦中！）。
我个人知道她有男朋友了，而且我重复一遍，我没有打算以任何身份和她约会，只想把她当朋友。
现在，我的女朋友Alice（是的，又是她的），对自己的长相不是很自信，有几次说过她很怕我离开她。
基本上，我想对Alice透明化。
我怎么才能告诉她，这样我才不会让她不安全感，或者导致她不信任我呢？
如果你说的关于你女朋友的事情是正确的，我不相信你能在不引起她不安的情况下告诉她。所以……
不要告诉她。
梦是一种复杂的无意识的东西，而且AFAIK，即使是专业人士也不能准确地理解。当然，它可能会透露出你性格中的某些部分（兴趣、压力………..），但除非它变得反复出现/迷恋和不愉快，否则我不会把它当做一件大事。你没有做错什么，你只是在做梦。
此外，梦，作为你的心灵，是你的私人花园的最后一道栅栏之一。你可以想什么，做什么梦，想要什么，希望什么，希望什么，相信什么，绝对可以不被世人评判。拉下那道篱笆，你的生活很快就会变得焦头烂额。
你用任何一个词来告诉她这个 “非主流"，只会让她看起来疑神疑鬼，危害到你和女友以及你的D&D朋友的关系。
一个有用的方法是想象一下，如果角色反转，你希望他们如何去做一些潜在的尴尬互动。记得还要想象一下，你对自己对女友的吸引力缺乏安全感，很可能你们之间的远距离关系让这种不安全感又增加了一些。
她怎么可能告诉你一个性感的梦主演其中一个男人在她家呆到凌晨，分享深深的快乐的动物尸体填塞课程，以一种不会让你有一丝担忧的方式告诉你？甚至不一定是对她的意图的担忧，而是担心她的潜意识里的自己会不会认为，那个和她一样迷恋死人的本地男人，从浪漫的角度来说，会比那个远在外地的男朋友更有可能，因为他不认为保存死后的猫咪有什么意义？
如果她是在电话里，在你们见面时，在一顿丰盛的饭菜上，在朋友面前………..很随意地顺便说说，还是作为一个坐下来的 “我有话要跟你说 "的时刻，她会不会更好？考虑一下，如果有的话，哪种情况下可以随意地介绍这个话题。你更愿意听到她梦见她吻了他，还是她梦见他吻了她？ 如果你对关于Taxidermy Ted的亲吻梦很放松，因为毕竟我们都无法帮助我们的梦，你可能还是会想知道她为什么要告诉你这件事。她怎么可能向你提出这个话题，以你的不安全感，又怎么可能会在不知道她对你的不安全感的情况下，提出这个话题，而不至于让人觉得这里面可能包含了她对你的感觉？如果她说梦-泰德亲了她，也许你会觉得没问题，但孩子，这并不是对你_亲吻她的方式的修补！
如果你觉得这个故事伤害了你，问她为什么要告诉你，你会不会因为她告诉你是为了让自己对透明化的事情感到高兴，还是会觉得她只是把她的略带罪恶感的负担变成了你的担心？
要注意的是，如果你自己不容易产生这种感觉，你很难想象一个人是如何体验到不安全感的。你很容易观察到一种反应，那就是你不认同的反应，在某种程度上质疑它的有效性或体验到它的强度，并觉得它是微不足道的或令人气愤的。不安全感可以像体验到的那样困难，而且令人沮丧（我是作为一个有不安全感倾向的人说的，他花了很长时间才意识到这对我们身边的人来说是多么的沉重）。你不必向你的伴侣隐瞒其他女性的存在，但它确实意味着（如果你选择与一个没有安全感的人保持建设性的关系）要选择你的战斗。值得考虑的是，在你对 "透明度 "的渴望和对伴侣的潜在负面影响之间的平衡点在哪里，以及如何让事情不会主动挑起不安全感。
你的梦是私人的，你绝对没有义务分享任何梦境。不要对你的朋友，对你的SO，对你的家人，都没有义务分享。这很正常_，你不需要为自己在梦中 “犯下的行为感到内疚。梦见十有**.
梦到的梦，只能谨慎地与他人分享。比如说，如果你和你的SO做了一个快乐的梦，想把这个梦告诉别人。或者你做了一个噩梦，感觉到有说出来的冲动。
一般来说，只有当梦境不断地出现时（尤其是噩梦），或者你感觉到有追梦的冲动时，你才会开始在意。 ** 如果你有说梦的冲动，请告诉与你的SO绝对没有关系的人（专业人士、心理咨询师、住在很远的地方有关系的远方的人，如国外的兄弟姐妹）。
你绝对不可能把这个梦告诉你的GF，而不会伤害到她的感情。如果她有安全感，她可能会一笑而过。但是，给一个已经遭受不安全感的人提供这种信息，肯定会触发这种感觉。
你所做的是在为自己服务，而不是为你的GF服务。你想透明化的愿望是值得称赞的，但在这种情况下，你想卸下自己的负担，以她为代价。虽然有一种激进的诚实哲学（布拉德-布兰顿写过几本书），但我们大多数人都赞同不那么极端的版本，因为真相会伤害人，有时会毫无目的地伤害人。
我明白你问的是 “如何 "而不是 "如果"，但当你问 "我怎么能直接跳到100米高空 "时，真实的答案是你不能。
我同意你不应该告诉她的答案。你的梦想、情绪、想法等完全是你自己的，别人无权要求获取
当然，我并不是要暗示你的女朋友要求知道你的梦想是什么，我只是想传达的是，如果你不主动分享你的梦想，你完全有权利。
除此之外，从个人经验来看，我可以告诉你，与你的女朋友分享这个梦，很可能会造成弊大于利，因为如果她已经对自己的长相没有安全感，那就会自动引发自我怀疑和对这段关系的怀疑，很可能会加强她对你离开她的恐惧。
“我就知道我有理由怀疑你离开，你甚至还梦见了_其他女孩"，她可能会想。
另外要注意的是，我并不是建议你对她撒谎，万一她碰巧问起你梦见了多少个晚上，你会不会是在梦中。如果她真的问了，我相信诚实是最好的政策，但至少你有一个平台来诚实地讨论这个梦。
在你告诉她什么之前，你首先要做的就是弄清楚这个梦对你来说意味着什么。梦是你的大脑向你传达潜意识的意思，那么你的潜意识到底想说什么？为什么是这个女孩，她在你的潜意识中代表了什么？还有，为什么是一个吻？一个吻可以代表很多东西，不仅仅是浪漫/性的亲密关系。你必须先对自己诚实，然后才能对她诚实。
如果你决定这只是一些随机的怪事，没有任何意义，那么我同意其他的回答–不要告诉她。
如果确实表明了什么，那就把这个梦作为一个开场白，讨论你认为这意味着什么。在这种情况下，当你告诉她的时候，更多的关注符号背后的意义，而不是符号本身。比如说，也许它表明你想把她带入你的兴趣中。在这种情况下，对话可以是 “我昨晚做了一个梦，我想和你谈谈"。我想这和想和你一起分享兴趣爱好有关。你觉得和我一起参加一个D&D会议怎么样？还有，我可以和你一起参加你的独轮车击剑课（或者她喜欢的东西）。”
你甚至不需要提及梦境的具体内容，除非是表明你真的对这个女人有感觉或者是被这个女人吸引。如果是这样的话，我真的不知道该怎么建议。那就另当别论了。
如果你想告诉她梦中的事，为什么要提到这个吻？从你的描述来看，这个吻听起来是粗略的，并不是主要的部分。只要告诉她你梦见了一个关于你的D&D活动的梦就好了，把重点放在冒险的部分，既然她对你玩D&D没问题，那就不太容易引发不安全感。
昨晚我做了一个疯狂的梦！我昨晚做了一个疯狂的梦！我想，我的梦是什么？我觉得D&D快把我搞糊涂了，剧组要去冒险了，而我们确实是（讲梦中的故事）…..
如果她有疑问或者想知道更多，那么你可以回答，但没必要通过告诉她血淋淋的细节来鼓励她的不安全感。如果她质疑这个女孩在梦中的角色，一定要像你在这里解释说，这根本不是你的感受，这甚至不合理，因为你们都是在不同的幸福关系中，梦中的那部分让你不舒服–让她放心，你对她有承诺，也觉得很奇怪。它们不是你能控制的东西，所以你不需要为此感到内疚。虽然透明化是令人钦佩的，但你也没有义务把每一件小事都和你的伴侣分享! 我相信有很多无害的小秘密你已经对她隐瞒了很多（不管是出于尴尬还是根本就没想过要提及），这也不例外。如果你觉得有必要讨论这个梦，那就和一个不会因为听到这个梦而受到伤害的朋友谈一谈比较合适。
我认为你严重低估了这段友谊对你们的关系所带来的风险。
你现在可能有最崇高的意图，但你会面对诱惑，让这段关系越过不该越过的界限。也许它将从小事做起：有一天，除了你们两个人之外的所有人都很忙，你们决定单独见面。也许你向她倾诉了你和你现在的女朋友的一个问题，因为她是你的朋友，你觉得也许她能帮上忙。然后，这就成了一种习惯，你突然发现自己对你女朋友的每一件事都在抱怨，让你烦恼。然后你会发现自己花更多的时间和她单独相处。没有办法确切地知道未来会发生什么，但只要你的生活中还有另一个和你关系密切的女人，那么这段关系总是有很大的风险，这段关系会慢慢地、稳定地变得比它更多，并威胁到你目前的关系。
忘了告诉任何人关于这个梦的事情吧。这不过是一个警告信号：你已经进入了危险的领域。为了你们目前的关系，我建议除了离开危险区域，什么都不要说。这可能意味着离开D&D小组；我不能确切地说消除危险的最佳方法是什么。但你不应该低估这里的风险。这正是人们开始欺骗对方的方式。采取激烈的措施来保护你现在的承诺不是没有必要的。
我想你内心深处也知道这一点。这也是你为什么犹豫不决的原因，要不要告诉你的女朋友这个梦想。这不只是因为她紧张或缺乏自信。而是因为你知道她会对你和其他女孩的这种关系感到不舒服。而事实上，你的女朋友的感受应该足以成为断绝这段友谊的理由：如果你想对她保持承诺，那么你应该用行动来证明你的承诺和你的考虑。
你得先让你的女朋友主动出击。如果她滚得更高，让她先告诉你她的秘密感受。很有可能她也做过一些奇怪的梦，而且她一直在挣扎，就像1级术士可能会在引导远古之神的长生之力时挣扎一样。引导她经历这个世界。让她看到角色们的反应，他们是如何思考的。如果你做得足够好，她就会知道你对这个女孩没有感情，但你绝对尊重这个女孩，把她当做一个优秀的NPC，但绝不是你的党员。
**DnD笑话除外：关系涉及到开放、信任和克制，这三者有时看起来可能会有冲突。你不应该把你脑子里的每一个想法都告诉你的伴侣，尤其是你的梦境，顾名思义是无意识的：相信你爱/喜欢对方，其他的事情就会随之而来。
绝对同意上面的回答和评论。
梦境是一门很晦涩的科学，因为我们并没有完全理解它。
在此之上，你对你的女朋友有什么企图？你肯定知道这样做会让她的心情不好，也会有这样或那样的担心，如果你说的是她对自己缺乏信心，那肯定是难免的，
前面已经说过了，这只是一个梦。即使你习惯向她复述你的异常梦境，我相信为了你们的关系和女友的理智，你可能也不想在这里越过一条线。
不过话说回来，透明和坦诚值得你冒着伤害心爱的人，甚至可能会破坏你们的关系的风险吗？
我不认为这里有一种人际交往的技巧，在这种特殊的情况下，可以证明透明化是正确的，因为无论你决定做什么，结果都可能很糟糕。我的意思是，谁以前没有做过这种类型的梦？你也不应该因为你对她的 “隐瞒 "而感到内疚或不好。同样，只是一个随机的梦，你说这只是你说的毫无意义的梦，如果你对那个D&D女孩没有任何意图（你真的没有，对不对，你说你们两个人很合拍），那么告诉她根本就没有意义。这可能会暴露出你的潜意识对另一个女人有兴趣，这肯定不会让她放心。
别告诉她，别告诉她。
你把这件事搞得跟你有关。但这是关于她的事。我完全可以理解，完全可以理解，你想告诉她，想让她感觉到百分之百的透明，等等
但她不想知道。她真的不想
我们举个例子，她梦见乔治-克鲁尼。你想知道吗
她没有和乔治交往。她不关心他。这只是一个梦。我建议最好的结果是你笑着说 “对不起，我看起来没那么好"，对吗？
但你不会怪她的，当然，这只是个梦。这只是个梦而已。
但是….. 我不像乔治。我的女朋友梦见了乔治。她有什么希望我像他吗？你知道问题在哪里了吗？你自己去吧 你梦见了另一个女孩。所以，你要自己承认–不要告诉你的gf。它是有点不舒服（我个人认为你想得太多了–但嘿，这是你的关系，你更有资格去判断），但接受不舒服。
但实际上我的建议是–如果你觉得告诉她会很不舒服，不要。这不是不诚实。这只是善意的。你并没有做错什么。
我同意大家普遍的共识。不要告诉她。我有几个原因，可能和其他答案有点不同，
我先说说我的两个原因，然后再详细说明。
有。这就是我的两个理由，概括起来说，我的两个理由。首先，我简单地阐述一下我的第二点。
我有时也曾吹嘘过，只是很快就发现这样的分享导致了不必要的麻烦，而且没有明显的好处。有时我也曾在一些事情上闭上嘴，以为这只是暂时的，但很快就会发现，如果我没有闭上嘴，谈话的结果会更糟糕。不要因为不分享信息，就断定自己缺乏诚信。有时可能有一些道理，如果你不完全坦诚相待，就说明你没有完全坦诚，但这不一定是真的。引用汤姆的回答，"渴望透明化是值得称赞的，但在这种情况下，你想卸下自己的包袱，以她为代价。" 有时候，分享信息比帮助更有害。我想，如果你现在尝试着分享这个细节，就会是这样的。只是要学会在这个问题上 “咬住你的舌头"，至少要等到时机更合适的时候（可能是几年后）。几周后，你可能会回过头来看看，然后庆幸自己没有爆料。或者，如果你说了，在几分钟或半秒钟内，你可能会发现自己很快就会后悔这样一个不可逆的行为。
现在，我对我的第一点进行长篇大论的论证…..
很多人不理解梦，我就解释一下为什么我认为梦不应该像我曾经的想法，也像现在很多人的想法一样，有那么大的分量。但是在我这么多年的时间里，我在做了几十年的梦之后，我知道了一些我不知道的事情，
我记得在我16岁左右的时候，做了一个梦，我记得特别清楚。我把它写了下来，写了好几页。这个梦有一种情色的诱惑力，涉及到一个我不知道存在的人。嗯，我一定是在潜意识中接触到了这个人的名字，否则我怎么会在梦中出现这个人的名字呢？到了学校后，我查了一下，发现这个人确实存在。但是，我显然对这个我完全不认识的人没有任何意识的感觉，
在我九、十岁的时候，我自杀了。刀子刺向心脏。从字面意义上来说。这一切，当然是在梦里做的。有一次，我死在厨房的地板上，我很惊讶，被刀子刺中后，我竟然还能感觉到疼痛。(之前我以为死了也不会有什么感觉)，可惜的是，因为我已经死了，所以我无法把刀子从心脏里拔出来止痛。
我记得有几个星期，我做了一些梦，梦里的内容很逼真，以至于在白天的时候，我回忆起最近发生的事情，仔细一想才知道那是梦。我开始担心自己的记忆是否不可靠，但幸运的是，这个阶段已经过去了。
其他的梦的内容与生活中明显不同。我做过其他的事情，也有过其他的经历，造成了极度的快乐（在空中飞翔）和明显的动荡。梦中不止一次涉及到死亡…… 我记得有一次我爸爸在梦中死了，我哭着把自己哭醒了，
我大脑中的造梦成分似乎不喜欢我分析事情，我的大脑中的造梦成分似乎不喜欢我分析事情。
然而，最近在我的生活中，有好几次，我的大脑中的逻辑部分赢得了这场争夺战，因为我会拒绝分心，或者在我坚持专注于一个我真正想弄清楚的话题之前，我的大脑中的逻辑部分会拒绝分心，或者超过几秒钟，然后我就会坚持专注于一个我真正想弄清楚的话题。现在的情况是，无论我大脑中的那部分人是 梦境的创造者的反应是，几次试图引入一些新的分心，但最终还是放弃了，我的梦境终止了。接下来的事情，我像往常一样睁开眼睛看了看时间，然后发现自己刚刚从梦中醒来，眼前的景色发生了翻天覆地的变化。(我常常能很好地记住最近的一些细节，让我可以尝试着完成对最近的情况的分析，而没有新发明的干扰因素试图阻止我。)
我现在的信念是，梦是睡眠周期的一部分，对大脑进行维护/修复。有时我的大脑会想出一些在现实生活中绝对不会做的可笑的场景。我认为大脑在试图挑起一些特定的情绪。至于为什么我的大脑会这样做，我不知道，因为我不完全理解梦境，也不完全理解人脑的生物学。就像我不明白为什么大脑相当容易在几分钟内（有时是几个小时）忘记梦的内容一样。但如果睡眠过程，包括梦的过程，对我的健康有帮助，特别是一些关键的生活能力，比如对清醒时经历过的事情的记忆，那么我是完全赞成这些积极的过程（尽管不完全理解）。我想，当时我可能只是轻度睡眠。在较深的睡眠中，我的大脑中的梦的成分可能有更多的自由支配权，可以成功地创造出各种巨大的幻想，不管是愉快的还是可怕的，而不会屈服于恼人的逻辑或道德决策成分的干扰，这些都会影响我在清醒时的决策。
我知道这个分析有点长，而且从探寻者的具体内容来看有点偏离主题，但我之所以分享这个，是因为我直到后来的人生（30多年）才把自己逻辑化，也从来没有从别人那里听说过。在我20岁的时候，我经常认为梦可能反映了无意识的欲望。然而，我现在相信，我的造梦大脑的化学反应只是为了操纵我的情绪而编造出什么疯狂的东西。既然这都是自然睡眠的一部分，我想，我的梦境的这种能力可能对我的健康有一定的好处。我已经确定，我不应该对梦的内容感到一丝一毫的内疚，因为这些内容完全不在我的决策控制范围之内。(不过话说回来，既然别人也有其他的信念，那就不要到处去跟你很熟悉的人分享有问题的内容，直到你知道他们的信念是什么，以及他们可能的反应)。